おすすめのAI面接練習ツール8選(2026年):模擬面接の選び方
2026年のAI面接練習ツール8つを比較。無料のAI模擬面接から有料のコーチングまで、確認済みの料金と、効率よく練習するコツを紹介します。面接練習を効率化したい方に。
2026年のおすすめAI面接練習ツールは、無料のAI模擬面接ならHuruとInterviews by AI、話し方のコーチングならYoodli、体系的な講座ならBig Interview、技術職ならinterviewing.ioとAcedです。応募した求人そのものに合わせた練習をしたいなら、JobsAICopilotのAI面接練習が、応募と並行してそれを行います。
この記事の要点
- AI模擬面接は無料でも十分に役立ちます。Huru、Interviews by AI、interviewing.ioのAI面接官は、どれも無料で始められます。
- 面接の種類で選びましょう。行動面接や一般的な職種、話し方、技術職のコーディングやシステム設計です。
- 練習ツールは準備のためのものです。実際の面接中にリアルタイムの「コパイロット」の支援を使うと、企業のルールに違反するおそれがあります。
- JobsAICopilotは当社の製品です。掲載した料金はすべて、2026年10月7日に各社のサイトで確認しました。
AIで練習する理由
現在の面接の多くは構造化されています。すべての候補者に、同じ職務に関連する質問をして、同じ基準で採点する方式です。米国人事管理局(OPM)は、主な2つの形式として、過去の行動を尋ねる行動面接の質問と、もしもの場面でどうするかを尋ねる状況設定の質問を挙げています(OPM:構造化面接)。AI練習ツールなら、その両方の形式を、必要なだけ声に出して繰り返し練習し、すぐにフィードバックを受けられます。構造化面接は評価尺度に沿って採点されるため、よく整理され、明確な結果を伴う回答は、優秀な候補者であっても、あいまいな回答より一貫して高く採点されます。だからこそ練習が重要です。
人との練習も依然として大切です。CareerOneStopによると、米国の多くのAmerican Job Centerでは、面接対策の講座や模擬面接を無料で提供しています(CareerOneStop)。AIツールは、いつでも使える補完手段です。
応募する職種そのものから質問を作りたいなら、JobsAICopilotのAI面接練習が、求人ごとにリアルなロールプレイを行います。AI履歴書・職務経歴書作成や自動応募と組み合わせれば、応募した時点から準備が始まります。
AI面接フィードバックが測るもの
| 領域 | ツールが見るもの | 重要な理由 |
|---|---|---|
| 内容 | 質問との関連性、求人のキースキルの活用、明確な結果 | 仕事をこなせることを示せる |
| 構成 | 状況・課題・行動・結果の順序、端的な最初の一文 | 回答を採点しやすくなる |
| 話し方 | ペース、フィラー(「えー」「あのー」など)、回答の長さ、明瞭さ | 自信がある印象に影響する |
| 見え方(動画ツール) | カメラへの視線、映り方、照明 | 動画面接での第一印象 |
すべてをうまく測れるツールはないため、内容に強い練習ツールと、話し方のコーチを組み合わせる人が多くいます。
クイック比較
| ツール | 向いている用途 | 最安の料金 | 無料プラン | 総評 |
|---|---|---|---|---|
| Huru | 無料のAI動画模擬面接 | 無料 | あり | 無料の模擬面接 |
| Interviews by AI | 貼り付けた求人票から質問を生成 | 無料のBasicプラン | あり | 手早い練習 |
| Yoodli | 話し方のコーチング | $8/月(年払い) | あり | 話し方の改善 |
| Big Interview | 体系的な動画講座 | $39/月 | なし | 体系的なカリキュラム |
| interviewing.io | エンジニアによる技術面接 | 無料のAI面接官 | あり | コーディング面接向け |
| Aced(旧Exponent) | テック・プロダクト職の面接対策 | 無料アカウント | あり | テック系キャリア向け |
| Final Round AI | 面接対策+ライブのコパイロット | $25/月 | あり(模擬面接は対象外) | 準備用に使い、本番では使わない |
| JobsAICopilot | 応募に連動した練習 | $14.54/週 | 無料トライアルなし | 応募中の人向け |
料金は、2026年10月7日時点で各社のサイトに掲載されているものです。
1. Huru:無料の模擬面接ならこれ
HuruはAIによる動画の模擬面接を行い、回答ごとに具体的なフィードバックとともに採点します。同社によると、5つの言語で242以上の職種に対応し、求職者は誰でも無料で使えます。法人向けのエンタープライズプランは有料です。
料金(2026年10月時点): 求職者は無料(Huru)。
使い方:初日に模擬面接を最初から最後まで1回実施し、得点が低かった2つの回答を書き直して、得点が上がるまで撮り直します。
メリット: 本番に近い動画形式で、回答ごとに採点され、無料で使えます。
デメリット: 深い技術面接にはあまり向きません。
向いている人: 予算を抑えて行動面接や一般的な面接に備えたい人。
2. Interviews by AI:手早く練習するならこれ
求人票を貼り付けると、Interviews by AIが現実的な質問を生成し、声に出して練習でき、すぐにフィードバックが返ります。特定の求人に向けた練習の最短ルートです。
料金(2026年10月時点): Basicプランは無料でカード登録も不要です。Proは有料のアップグレードです(Interviews by AIの料金)。
使い方:応募した求人票をそのまま貼り付け、すべての質問に声に出して答え、そのフィードバックを求人の最重要要件と照らし合わせます。
メリット: 数秒で求人に合わせた質問が出て、無料で始められます。
デメリット: Proの料金が最初に表示されません。
向いている人: 面接前夜の直前対策をしたい人。
3. Yoodli:話し方の改善に最適
Yoodliは、AIのスピーチコーチです。話す内容だけでなく、話し方(ペース、フィラー、明瞭さ)についてもフィードバックし、面接練習用のライブAIロールプレイを備えています。
料金(2026年10月時点): 無料で始められます。Proは年払いで月8米ドルで、週に最大10回のロールプレイが含まれます。Advancedは年払いで月20米ドルで、ロールプレイが無制限になり、データがAIの学習に使われません(Yoodliの料金)。
使い方:「自己紹介をお願いします」への2分間の回答を録音し、フィラーや話すペースなど、1つの指標ずつ改善していきます。
メリット: 詳細な話し方の分析と、明確なプライバシーの選択肢があります。
デメリット: 内容へのフィードバックは、面接専用ツールほど職種に特化していません。
向いている人: 緊張しやすい人や、話が長いと言われたことがある人。
4. Big Interview:体系的な講座ならこれ
Big Interviewは、動画レッスンと面接シミュレーター、録画した回答へのAIフィードバックを組み合わせています。講座として作られているので、練習の前に型を学べます。
料金(2026年10月時点): Interview BootCampは月39米ドル、Interview Acceleratorは3か月99米ドル、Interview Proは一括299米ドルで生涯利用でき、30日間の返金保証があります(Big Interviewの料金)。先に大学のキャリアセンターで確認しましょう。利用権を提供している学校もあります。
使い方:苦手な質問タイプのレッスンを見て、対応するシミュレーターの質問に答え、AIのフィードバックを確認してから次に進みます。
メリット: 体系的な学習の流れがあり、生涯利用のオプションもあります。
デメリット: 個人向けの無料プランがありません。
向いている人: 面接の練習だけでなく、面接の仕方そのものを学びたい人。
5. interviewing.io:コーディング面接ならこれ
interviewing.ioは、大手テック企業のシニアエンジニアによる匿名の模擬面接を提供するほか、大手テック企業の模擬面接のスタイルでコーディングとシステム設計の面接を行い、詳細なフィードバックを返す無料のAI面接官も備えています。
料金(2026年10月時点): AI面接官と200問以上の練習問題を含め、無料で始められます。人による模擬面接は有料です(interviewing.io)。
使い方:まず無料のAI面接官で弱点を見つけ、最も自信がない面接の種類について、人による模擬面接を予約します。
メリット: 本番に近い技術面接ができ、実際に面接を行う人からフィードバックをもらえます。
デメリット: エンジニア職に特化しています。
向いている人: ソフトウェアエンジニアや機械学習の候補者。
6. Aced(旧Exponent):テック系キャリアならこれ
Aced(旧称Exponent)は、プロダクトマネジメント、ソフトウェアエンジニアリング、データサイエンス、機械学習などのテック職向けに、面接講座、模擬面接、質問バンク、コミュニティを提供するプラットフォームで、現在は面接へのAIフィードバックも備えています。
料金(2026年10月時点): 無料アカウントで始められ、有料プランはアップグレード時に表示されます(Aced)。
使い方:職種の講座を選び、志望企業で最も聞かれる質問に取り組み、時間的なプレッシャーの下で試すために模擬面接を予約します。
メリット: 職種に特化した充実した内容と、仲間のコミュニティがあります。
デメリット: テック以外の職種では関連性が下がります。
向いている人: PM、データ、エンジニアリングの候補者。
7. Final Round AI:準備用に使い、本番では使わない
Final Round AIの無料プランは、目標の整理、求人票の解析、準備用チェックリストの作成に役立ちます。Proプランでは模擬面接とAIによる振り返りが加わり、さらに実際の面接中の使用を想定した「Stealth Mode」付きのライブ「Interview CoPilot」も使えます。
料金(2026年10月時点): Freeは0米ドル、Proは月25米ドルから。無料トライアルなし(Final Round AI)。
使い方:無料プランで求人票を解析してチェックリストを作り、Proの機能は、リハーサル用のツールとしてのみ扱います。
メリット: 準備をしっかり整理でき、Proでは模擬面接も行えます。
デメリット: 実際の面接中のリアルタイムの回答支援は、企業の方針に違反する可能性があり、発覚すると逆効果です。当社は練習用途に限った利用をおすすめします。
向いている人: 練習モードに徹するなら、体系的な準備をしたい人。
8. JobsAICopilot:応募中の人に最適
JobsAICopilotは当社の製品です。AI面接練習は、狙う職種名と求人票を取り込み、行動面接型、状況設定型、技術面の質問を含む現実的なロールプレイを行い、テキストまたは音声の回答にすぐフィードバックを返します。
料金(2026年10月時点): Premium(週14.54米ドル)とElite(週17.92米ドル)に含まれます。無料トライアルはありません(料金)。
使い方:企業から返信が来たら、応募管理で該当の求人を開き、その求人票でシミュレーターのセッションを始めて、各回答が2分程度で収まるまでリハーサルします。
メリット: 応募した求人に合わせた練習ができ、応募の一連のワークフローの一部になっています。
デメリット: 無料プランはなく、コーディング面接に特化していません。
向いている人: 積極的に応募しており、応募ごとに準備を進めたい人。
選定方法
「AI模擬面接」「AI面接コーチ」の検索で最もよく挙がるツールを、5つの基準で比較しました。
- リアルさ: 声での回答、追加質問、職種に合わせたプロンプト。
- フィードバックの質: 内容と話し方についての、具体的で実行しやすい指摘。
- 無料で得られる価値: お金を払わずにどれだけ練習できるか。
- 料金の透明性: 登録前に料金が公開されているか。
- 誠実さ: 本番の面接で隠れて助けを得るためではなく、準備のために作られたツールか。
料金は各社のサイトで2026年10月7日に確認しました。当社はアフィリエイト報酬を受け取っていません。
どれを選ぶべきか
| 準備している面接 | まず使うもの |
|---|---|
| 行動面接や一般的な面接 | HuruまたはInterviews by AI |
| 話し方を改善したい | Yoodli |
| 面接の技術をゼロから学びたい | Big Interview |
| コーディングやシステム設計の面接 | interviewing.io |
| プロダクト、データ、エンジニアリングの選考 | Aced |
| 活発な仕事探しで複数の面接がある | JobsAICopilot |
AI面接練習を最大限に活かす方法
- 声に出して練習する。 入力して答えると、鍛えられるのは話す力ではなく書く力です。
- 実際の求人票を使う。 一般的な質問では、一般的な準備にしかなりません。
- STAR(状況・課題・行動・結果)の5つのエピソードを用意する。 多くの行動面接の質問に応用できます。面接練習用の質問のリストには、回答例付きで20以上の質問を載せています。
- 録画して、見直して、繰り返す。 1回に直す点は1つ、長さ、構成、フィラーのいずれかです。
- 応募時の設問にも備える。 選考フォームでも似た質問が出ます。実践型の質問のガイドをご覧ください。
1週間の練習プラン
| 日 | 重点 | ツールの例 |
|---|---|---|
| 1 | 企業を調べ、求人の上位5つの要件を書き出す | 求人票+メモ |
| 2 | その要件を裏付けるSTARのエピソードを5つ書く | 任意のドキュメント。推敲にAIアシスタント |
| 3 | 1回目の模擬面接を最初から最後まで録画 | HuruまたはInterviews by AI |
| 4 | 話し方を直す:ペース、フィラー、回答の長さ | Yoodli |
| 5 | 職種特化または技術面接 | interviewing.io、Aced、またはJobsAICopilotのシミュレーター |
| 6 | 最も難しい質問で2回目の模擬面接 | 上記のいずれか |
| 7 | 軽い復習、面接官への質問、当日の段取り | 自分のメモ |
短いセッションを7回行うほうが、前夜の一夜漬けより効果的です。面接がもっと近い場合は、3〜6日目を2回の長めのセッションにまとめ、録画の手順は残しましょう。
無料で自作する方法
汎用のAIアシスタントでも、基本的な模擬面接は実施できます。求人票を貼り付けて、こう伝えましょう。「あなたは採用担当者です。質問は1つずつ行い、私の回答を待ってから、構成、関連性、長さについてフィードバックしてください。それから次の質問に進んでください。」音声モードがあれば使い、最後に、最も弱かった3つの回答を挙げてもらいます。
AI練習にできないこと
特定の採用担当者がどう反応するかは、AIにはわかりませんし、あなたの業界を知っている人との練習の代わりにもなりません。重要な最終面接の前に、キャリアセンター、メンター、American Job Centerなどを通じて、人による模擬面接を少なくとも1回は予約しましょう。
よくある失敗
- 台本を暗記する。 面接官は気づきます。練習するのは、一言一句ではなく要点です。
- 簡単な質問ばかり練習する。 時間の大半は、苦手な質問に使いましょう。
- 時間を気にしない。 回答のほとんどは、1〜2分に収めましょう。
- 本番の面接でリアルタイムの回答ツールを使う。 リスクが高く、力も身につきません。
企業別の例は、Walmartの面接質問とMcDonald’sの面接質問のガイドをご覧ください。そもそも面接の機会を増やすには、仕事を早く見つける方法をご覧ください。そのほかの面接対策は面接対策の記事と、求職ツール・サービスのレビューのツールレビューにあります。応募が毎日送られるほど面接は早く決まります。それを代行するのがJobsAICopilotです。次の求人に向けてAI面接練習を試し、料金ページでプランを比較してください。
模擬面接ができるAIはありますか?
はい、複数あります。HuruとInterviews by AIはフィードバック付きの無料AI模擬面接、Yoodliは話し方のコーチング、interviewing.ioはコーディングとシステム設計のAI面接官を提供します。JobsAICopilotのAI面接練習は、求人票から職種に合わせた練習を作ります。
ChatGPTで模擬面接はできますか?
できます。求人票を貼り付けて採用担当者役を頼み、質問は1つずつ、回答を待ってからフィードバックするよう指示します。音声モードを使えば本番に近い会話になります。専用ツールのように話し方は採点できませんが、内容の練習には役立つ無料の方法です。
AI面接に合格するにはどうすればいいですか?
構造化面接と考えて臨みます。職種を調べ、STARの4〜5つのエピソードを用意し、カメラを見て、聞かれたことに的確に答え、1〜2分程度にまとめます。事前にマイクと照明を確認し、自動採点が重視しがちな職種のキースキルを自然に盛り込みましょう。
面接の「80/20の法則」とは何ですか?
面接では、候補者が約80%を話し、面接官が約20%を話すのが望ましいという目安です。基準ではなく経験則です。要点は、一言の返答ではなく、例を交えて具体的に十分に答えることで、面接官が進行をリードする余地も残します。
面接対策に最適な無料のAIはどれですか?
Huruは求職者向けに無料で、採点付きの動画練習ができます。Interviews by AIはカード不要の無料Basicプランがあり、interviewing.ioは技術面接向けの無料AI面接官を提供します。ChatGPTやClaudeなどの汎用アシスタントも、求人票を渡してフィードバックを頼めば無料で使えます。