Carta de motivação: como escrever, 15 exemplos e modelo para emprego (2026)

Carta de motivação (ou de apresentação) para emprego: 15 cartas completas por situação e profissão, com a contagem de palavras e porque funciona.

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Exemplos de carta de motivação: cartas para enfermeiro, professor, estagiário e quem muda de área, numa capa violeta

Uma boa carta de motivação (ou de apresentação) cabe numa página, indica a função logo na primeira frase, prova dois ou três requisitos com resultados concretos e termina com um pedido de conversa. Abaixo encontra 15 cartas completas por situação e por profissão, de «sem experiência» a enfermeiro, professor e programador.

Pontos-chave

  • Uma carta forte tem cinco partes: cabeçalho e saudação, uma abertura que nomeia a função, provas com números, uma razão para esta empresa e um fecho que pede uma conversa.
  • Os exemplos têm de 160 a 200 palavras, e a contagem está em cada um. Os guias costumam aconselhar mais: a Universidade de St Andrews fala em 250 a 400 palavras numa página, e o gabinete de emprego da Faculdade de Ciências de Lisboa em, no máximo, uma página.
  • Sem experiência, comece pelo que sabe fazer. O Prospects, serviço de carreiras britânico, aconselha a destacar as competências que tem, não a experiência que falta.
  • Em Portugal, refira o anúncio (n.º de referência e data, quando existam) e, se enviar por email, o corpo do email é a carta e o CV vai em anexo.
  • Copie a estrutura, nunca as frases: cada número tem de ser seu e verdadeiro.

Escolha o exemplo mais próximo da sua situação, mantenha a estrutura e troque os factos pelos seus. Para um rascunho feito a partir do CV e do anúncio, o gerador de cartas de apresentação com IA escreve-o, e um bot de IA para candidaturas a emprego pode candidatar-se por si nas páginas oficiais de carreiras das empresas. As pessoas, as empresas e os números abaixo são inventados.

O que é uma carta de motivação e em que difere da carta de apresentação?

A carta de motivação é o texto que acompanha o CV e explica porque quer aquela função e porque o seu perfil lhe corresponde. Em Portugal, «carta de motivação» e «carta de apresentação» usam-se como sinónimos, e a Randstad Portugal (18 de maio de 2026) acrescenta uma nuance: a de apresentação é mais curta e formal e vende competências para uma vaga anunciada, a de motivação é mais pessoal e comum em estágios, mestrados e candidaturas espontâneas.

A estrutura e os exemplos abaixo servem para as duas. Use o nome que o anúncio usar e, se ele não disser nada, escreva «carta de apresentação» para um emprego anunciado e «carta de motivação» para um estágio ou uma candidatura espontânea.

Como escrever uma carta de motivação?

Uma carta de motivação tem cinco partes: cabeçalho e saudação, abertura, provas, ajuste e fecho. Em menos de uma página responde a três perguntas: porque esta função, porque o seu perfil e porque esta empresa.

  1. Cabeçalho e saudação. Contactos, local e data, o assunto com a função e o n.º de referência do anúncio, e uma saudação com nome, como «Exma. Sr.ª Dr.ª Helena Marques,». Não encontra o nome? Veja a quem dirigir a carta de apresentação.
  2. Abertura. A função e o seu melhor argumento, nas duas primeiras frases.
  3. Provas. Dois ou três resultados ligados aos requisitos do anúncio, cada um com um número.
  4. Ajuste. Uma razão concreta para esta empresa: um produto, um tipo de cliente, um projeto.
  5. Fecho. CV em anexo, disponibilidade para uma entrevista, agradecimento e assinatura.

Os guias contam os parágrafos de maneiras diferentes: três no Europass, três a quatro na Randstad Portugal, cinco na Universidade de St Andrews. Trate as cinco partes como uma lista de verificação, não como uma contagem de parágrafos. As contagens de palavras abaixo incluem a saudação e a assinatura, mas não o cabeçalho. Para o tamanho certo, veja o guia sobre o tamanho da carta de apresentação.

Use-o quando: quer uma estrutura em branco para preencher.

[Nome completo]
[Morada] | [Telemóvel] | [Email]

[Nome do destinatário ou do departamento]
[Empresa]

[Localidade], [dia] de [mês] de 2026

Assunto: Candidatura à função de [cargo] (ref. [n.º do anúncio])

Exma. Sr.ª [Nome],

[ABERTURA: a função, onde viu o anúncio e o seu melhor motivo para se candidatar.]

[PROVAS: 2 ou 3 resultados ligados aos requisitos do anúncio, cada um com um número.]

[AJUSTE: porquê esta empresa, num pormenor que só serve a ela.]

[FECHO: o CV em anexo, disponibilidade para uma entrevista, agradecimento.]

Com os melhores cumprimentos,
[Nome completo]

O modelo gratuito de carta de motivação monta esta estrutura no navegador a partir dos dados que escrever. Não usa IA: junta frases fixas aos seus factos.

Exemplos de carta de motivação por situação

Estas oito cartas cobrem a falta de experiência, um estágio, uma mudança de área, uma pausa na carreira, uma mudança interna, uma candidatura espontânea, uma carta curta por email e uma recomendação.

1. Exemplo de carta de motivação sem experiência

Use-o quando: só tem escola, associações ou voluntariado.

Exma. Sr.ª Dr.ª Helena Marques,

Candidato-me à função de Assistente Administrativa (ref. ADM-2026-03) na Associação Mesa Aberta. Há dois anos que trato das contas de uma associação de estudantes e faço voluntariado num banco alimentar, e o anúncio pede o mesmo: registos certos, introdução de dados e um atendimento simpático.

Como tesoureira da associação de estudantes da minha escola, giro um orçamento de 2400 euros numa folha de cálculo, cobro as quotas a 38 sócios e arquivo todos os recibos, todos os meses. Aos sábados, como voluntária no banco alimentar de Matosinhos, registo cerca de 60 doações por turno e atendo as pessoas à entrada.

Aprendo depressa a usar programas informáticos. No semestre passado aprendi sozinha a fazer tabelas dinâmicas para mostrar as despesas da associação por categoria, e a direção analisa agora esse mapa em todas as reuniões.

Em criança, a minha família recorreu a uma instituição como a vossa, e gostava de ajudar a que a Mesa Aberta funcione sem falhas. Envio o CV em anexo e fico disponível para uma entrevista. Agradeço a atenção.

Com os melhores cumprimentos,
Rita Carvalho

Contagem: 183 palavras. Porque funciona: não pede desculpa pela falta de um cargo anterior. Escolhe três requisitos do anúncio e prova-os com trabalho de associação e de voluntariado, sempre com números. Para o CV que acompanha a carta, veja como fazer um CV para o primeiro emprego.

2. Exemplo de carta de motivação para estágio

Use-o quando: é estudante e procura um estágio de verão ou curricular.

Exmo. Sr. Dr. Paulo Sampaio,

Sou aluno do 2.º ano de Ciências da Comunicação e candidato-me ao estágio de verão em Marketing da Adega Serra Dourada. A vossa campanha de primavera transformou um vinho simples numa história que as pessoas quiseram partilhar, e é esse o trabalho que quero aprender.

Este ano fiquei responsável pelo Instagram do Núcleo de Debate da minha faculdade. Planeei três publicações por semana, escrevi as legendas e registei os resultados numa folha simples. Em dez semanas, a página passou de 410 para 960 seguidores e as inscrições nos torneios duplicaram. Numa cadeira de Marketing, redigi um plano de lançamento que uma pastelaria local usou na promoção de Natal.

A vossa newsletter mensal destaca um vinho de cada vez, um formato que adaptei para o boletim do núcleo. Posso começar a 1 de julho e trabalhar 30 horas por semana até setembro.

Podemos marcar uma conversa de 15 minutos? Envio o CV em anexo. Agradeço a atenção.

Com os melhores cumprimentos,
Tomás Raposo

Contagem: 167 palavras. Porque funciona: nomeia um trabalho real da empresa, mostra um resultado medido e indica datas e horas, que um estágio de verão obriga a planear. Se o estágio for um estágio profissional apoiado pelo IEFP, leia o anúncio: pode ter regras de candidatura próprias.

3. Exemplo de carta de motivação para mudar de área

Use-o quando: vai mudar para uma área nova.

Exma. Sr.ª Eng.ª Paula Vilar,

Candidato-me à função de Coordenador de Projeto na Construções Vilar & Neto. Há oito anos que dirijo a operação de restaurantes, e as competências que o anúncio pede (planeamento, controlo orçamental, gestão de fornecedores e calma perante prazos apertados) são as que uso todos os dias.

Como gerente de um restaurante de 90 lugares em Braga, faço as escalas de 34 colaboradores, giro um orçamento anual de 780 mil euros e trabalho com 12 fornecedores. No ano passado renegociei os contratos de hortícolas e laticínios e reduzi os custos com alimentos em 6%, cerca de 28 mil euros. Quando um incêndio na cozinha nos fechou durante nove dias, coordenei os empreiteiros, a seguradora e a inspeção sanitária, e reabrimos na data prevista.

Foi a reconstrução a parte do trabalho de que mais gostei, e é por isso que quero passar para a construção. Para me preparar, concluí em março a certificação CAPM em gestão de projetos.

Envio o CV em anexo e teria gosto em conversar sobre como posso apoiar as vossas equipas de obra. Agradeço a atenção.

Com os melhores cumprimentos,
Gonçalo Teixeira

Contagem: 189 palavras. Porque funciona: repete as competências do anúncio, prova cada uma com um número e diz porque quer mudar de área, que é o que o serviço de carreiras do MIT aconselha quando a ligação ao seu percurso não é óbvia. O assistente de IA para reconversão profissional pode mapear primeiro as suas competências.

4. Exemplo de carta de motivação para regressar ao trabalho

Use-o quando: esteve afastado do trabalho remunerado.

Exmo. Sr. Dr. Rui Nunes,

Candidato-me à função de Técnica de Contas a Pagar na Armazéns Costa & Filhos. Trabalhei seis anos em contas a pagar, afastei-me três anos do trabalho remunerado para cuidar de um familiar e estou agora pronta para regressar a tempo inteiro.

Antes da pausa, processava cerca de 400 faturas por mês na Conservas Ribeira Azul e conferia cada uma com a respetiva nota de encomenda. Reduzi em 35% as penalizações por atraso nos pagamentos ao criar uma revisão semanal das faturas em aberto, e formei duas colegas novas.

Enquanto estive afastada, mantive as competências em dia: concluí em março um curso de contabilidade, fiz uma formação de atualização no programa de contabilidade que o anúncio refere e faço as contas do condomínio do meu prédio, que gere um orçamento anual de 4800 euros.

Os cuidados que prestava terminaram, e procuro uma equipa onde o rigor conte. Teria gosto em conversar sobre a função. Agradeço a atenção.

Com os melhores cumprimentos,
Teresa Matos

Contagem: 167 palavras. Porque funciona: a pausa ocupa uma frase, sem pedidos de desculpa, e o resto mostra resultados e competências mantidas em dia, o que o National Careers Service britânico sugere para as lacunas: falar das competências que ganhou nesse tempo.

5. Exemplo de carta de motivação para uma promoção interna

Use-o quando: quer subir dentro da sua empresa.

Exma. Sr.ª Dr.ª Joana Chaves,

Candidato-me à função de Chefe da Equipa de Salários, divulgada no portal interno da empresa. Sou técnica de processamento salarial na Transportes Serra Azul há quatro anos e gostava de dirigir a equipa que melhor conheço.

Processo os salários de 520 colaboradores em três delegações. No ano passado, liderei a mudança para um novo sistema de assiduidade: escrevi o guia de formação, dei quatro sessões e respondi às dúvidas durante os dois primeiros ciclos de processamento. As correções passaram de 31 para 9 por mês e cumprimos todos os prazos desde então.

Como já conhece o meu trabalho, deixo o que faria nos primeiros três meses: documentar o processo do subsídio de Natal e do fecho do ano, formar dois colegas em retenções de IRS e contribuições para a Segurança Social e levar à sua reunião de equipa um relatório mensal de erros.

Informei o meu chefe direto, Nuno Sequeira, de que me candidato, e ele apoia a mudança. Teria gosto em conversar. Agradeço a atenção.

Cumprimentos cordiais,
Carla Pinto

Contagem: 175 palavras. Porque funciona: o leitor já conhece a empresa, por isso dispensa o «porquê a vossa empresa», prova o impacto com um antes e depois e propõe um plano para os primeiros três meses. Avisar primeiro o chefe direto evita uma surpresa desagradável.

6. Exemplo de candidatura espontânea (carta sem anúncio)

Use-o quando: a empresa não publicou nenhuma oferta.

Exmo. Sr. Eng.º Miguel Novais,

Escrevo para saber se a Tejo Cargo tem lugar para um analista de cadeia de abastecimento, agora ou nos próximos meses. Não respondo a um anúncio: a notícia da abertura do vosso novo centro logístico em Alverca levou-me a apresentar-me.

Concluí recentemente o mestrado em Logística. No projeto final, analisei os dados de entregas de uma cadeia regional de supermercados e, ao reordenar 14 rotas, a simulação indicou uma redução possível de 11% nos quilómetros percorridos. Antes do mestrado trabalhei três anos como gestor de tráfego, por isso sei como é um plano às cinco da manhã, quando dois motoristas faltam.

Uso SQL e Excel todos os dias e levaria essa combinação de análise e de conhecimento do terreno à vossa equipa de planeamento.

Envio o CV em anexo. Poderíamos falar durante 15 minutos? Se não houver nenhuma vaga, agradecia o seu conselho sobre o que procuram num analista. Agradeço a atenção.

Com os melhores cumprimentos,
André Fonseca

Contagem: 163 palavras. Porque funciona: diz a função que pretende, prova que pesquisou com um facto concreto e pede algo pequeno. É a ordem que o Prospects recomenda para a carta espontânea, e é o esquema do gabinete de emprego da Faculdade de Ciências de Lisboa: introdução, desenvolvimento e conclusão com disponibilidade para entrevista. Para a versão completa, com o email e o seguimento, veja o guia da candidatura espontânea.

7. Exemplo de carta de apresentação curta por email

Use-o quando: cola a carta no corpo do email.

Assunto: Candidatura a Técnico de Marketing Digital (ref. MKT-118): Diogo Barros

Exma. Sr.ª Dr.ª Patrícia Lemos,

Candidato-me à função de Técnico de Marketing Digital na Trilhos & Cumes. Envio em anexo o CV e duas amostras de campanhas.

Há três anos que giro as campanhas de email e de redes sociais de uma cadeia de 12 lojas. Na primavera passada refiz a sequência de emails de boas-vindas, e a taxa de abertura subiu de 24% para 38%, o que trouxe cerca de 16 mil euros de vendas adicionais nesse trimestre. Faço ainda a gestão de um orçamento mensal de 8000 euros em publicidade, escrevo a newsletter mensal para 21 mil subscritores e apresento os resultados à direção todas as sextas-feiras.

O que me atraiu na Trilhos & Cumes foi a parceria para recuperar trilhos. Sou voluntário numa associação de trilhos da minha zona e gostaria de comunicar uma marca que devolve algo aos locais que os clientes usam.

Estou disponível para conversar em qualquer dia útil a partir das 14h e envio mais amostras se pedir. Agradeço a atenção.

Com os melhores cumprimentos,
Diogo Barros
[Telemóvel], [Email]

Contagem: 187 palavras, incluindo a linha do assunto. Porque funciona: o assunto indica a função e o nome, não há bloco de morada e um resultado com antes e depois sustenta a candidatura. O guia do gabinete de emprego da Faculdade de Ciências de Lisboa diz que, por email, a mensagem é a própria carta e o CV vai em anexo. Mais em o que escrever no email ao enviar o CV.

8. Exemplo de carta de apresentação com recomendação

Use-o quando: um contacto lhe sugeriu que se candidatasse.

Exmo. Sr. Dr. Rafael Amaral,

A Sofia Valente, analista sénior da vossa equipa de planeamento financeiro, sugeriu-me que me candidatasse à função de Analista Financeiro. Trabalhámos juntos na Seguradora Rio Claro em 2023 e ela achou que a minha experiência em previsões se adequava à sua equipa.

Há quatro anos que construo a previsão mensal de uma unidade de negócio de 120 milhões de euros. No ano passado substituí um processo manual de folhas de cálculo por um modelo ligado, que reduziu o ciclo de fecho de oito para cinco dias úteis e baixou o desvio das previsões de 7% para 3%. Apresento os resultados todos os meses ao diretor financeiro, por isso estou habituado a explicar números a quem não lida com eles todos os dias.

A Sofia referiu que estão a reformular o modelo de planeamento anual. Já o fiz duas vezes e ajudaria com todo o gosto.

Envio o CV em anexo e teria gosto em conversar sobre a função. Agradeço a atenção.

Com os melhores cumprimentos,
Hugo Santos

Contagem: 172 palavras. Porque funciona: o nome e o cargo de quem recomenda abrem a carta, como a Northwestern aconselha, e a dica dessa pessoa transforma-se numa oferta concreta de ajuda. Peça autorização antes de usar o nome de um contacto.

Exemplos de carta de apresentação para emprego por profissão

Estas sete cartas mostram como a estrutura se adapta à área: números de doentes para enfermeiros, resultados dos alunos para professores, sistemas para programadores.

9. Exemplo de carta de apresentação de enfermeiro

Use-o quando: é enfermeiro e se candidata a um serviço hospitalar.

Exma. Sr.ª Enfermeira Gestora Ana Brandão,

Candidato-me à função de Enfermeira de Cuidados Gerais no serviço de Medicina Interna do Hospital da Serra do Caramulo (ref. ENF-2026-14). Sou enfermeira inscrita na Ordem dos Enfermeiros, tenho quatro anos de experiência num serviço de medicina de 36 camas e possuo formação válida em Suporte Básico e Avançado de Vida.

Cuido de seis doentes com necessidades pós-cirúrgicas, cardíacas e diabéticas. Nos turnos da noite de fim de semana, sou a enfermeira responsável pelo serviço. No ano passado integrei um projeto de prevenção de quedas: introduzimos rondas de hora a hora e alarmes de cama para os doentes de risco, e as quedas desceram de nove para quatro em doze meses. Oriento também enfermeiros recém-licenciados, e os dois que integrei já trabalham com autonomia.

Na feira de emprego da região falei com o enfermeiro Mário Antunes, do vosso turno da noite, e soube que têm um programa de preparação da alta liderado por enfermeiros. Já elaboro as folhas de ensino para a alta dos doentes cardíacos e gostaria de integrar esse programa.

Terei todo o gosto em visitar o serviço ou conversar por telefone. Agradeço a atenção.

Com os melhores cumprimentos,
Helena Lopes, enfermeira

Contagem: 200 palavras. Porque funciona: é específica sobre o serviço, o tipo de doentes, as certificações e um resultado medido. O Royal College of Nursing, do Reino Unido, aconselha a indicar os contextos, a sustentar as afirmações com provas e a referir uma conversa informal.

10. Exemplo de carta de apresentação de professor

Use-o quando: quer um lugar de professor numa escola.

Exmo. Sr. Diretor Pedagógico Dr. Jorge Osório,

Candidato-me ao lugar de Professora do 1.º Ciclo (4.º ano) do Colégio Quinta das Flores. Tenho habilitação profissional para a docência no 1.º ciclo (grupo de recrutamento 110) e leciono há três anos o 3.º ano no Colégio da Ribeira. A vossa aposta na aprendizagem por projetos é aquilo em que quero trabalhar.

No ano passado, a minha turma de 26 alunos analisou amostras de água de uma ribeira para uma unidade sobre a qualidade da água, representou os resultados em gráficos e apresentou as conclusões numa sessão para as famílias. Depois de introduzir o trabalho em pequenos grupos na leitura, três dias por semana, 81% dos alunos atingiram o objetivo na avaliação de leitura, contra 64% no ano anterior. Envio uma newsletter semanal às famílias e respondo a todas as mensagens no mesmo dia útil.

Tenho também formação em Português Língua Não Materna e gosto de ajudar os alunos que ainda estão a aprender português a ganhar confiança.

Teria muito gosto em dar uma aula de demonstração ou em conhecer a vossa equipa. Agradeço a atenção.

Com os melhores cumprimentos,
Raquel Cunha

Contagem: 190 palavras. Porque funciona: abre com a habilitação e o ano de escolaridade, prova o impacto com resultados dos alunos e oferece uma aula de demonstração, uma forma de baixo risco de ver como ensina. Este exemplo é para um colégio particular; no ensino público, siga o procedimento de colocação em vigor e o que ele exigir.

11. Exemplo de carta de apresentação de programador

Use-o quando: é programador com dois projetos para descrever.

Caros membros da equipa de engenharia da Calçada Software,

Candidato-me à função de Engenheiro de Software Backend. Há três anos que crio e opero serviços de pagamentos em Python e Go na Rota Pagamentos, e o vosso anúncio, centrado em APIs fiáveis e de grande volume, corresponde ao trabalho de que mais gosto.

Dois projetos mostram como trabalho. Primeiro, a fila de processamento de faturas falhava na carga do fim do mês. Redesenhei-a com workers particionados, o que reduziu o tempo mediano de processamento de 4,2 segundos para 0,9 e pôs fim aos alertas de fim de semana. Segundo, escrevi os testes e o guia interno do versionamento das nossas APIs, o que permitiu a três equipas parceiras atualizarem-se sem uma única interrupção.

Fora do trabalho, tenho onze pull requests aceites numa biblioteca de logging de código aberto. O vosso artigo de engenharia sobre retries idempotentes corresponde a um problema que resolvi no ano passado, e gostaria de trocar impressões.

O meu código está em [ligação do GitHub]. Agradeço a atenção e fico a aguardar a vossa resposta.

Com os melhores cumprimentos,
Samuel Teixeira

Contagem: 184 palavras. Porque funciona: nomeia a tecnologia, conta duas histórias curtas no padrão do método STAR (situação, tarefa, ação, resultado), que o National Careers Service recomenda, e aponta código que o leitor pode verificar.

12. Exemplo de carta de apresentação de apoio ao cliente

Use-o quando: quer um lugar de apoio ao cliente por telefone, chat ou email.

Exma. Sr.ª Dr.ª Marta Delgado,

Candidato-me à função de Especialista de Apoio ao Cliente na Panela de Ferro. Há dois anos que atendo chats e chamadas de apoio de uma loja online de utensílios de cozinha, e gosto de dar a volta a um cliente insatisfeito.

Atendo cerca de 60 chats e chamadas por dia, e a minha pontuação de satisfação dos clientes manteve-se acima de 95% durante o último ano. Quando a transportadora perdeu várias encomendas na época de Natal, propus um guião curto de pedido de desculpa e substituição, que o meu responsável adotou para toda a equipa. Os contactos repetidos sobre encomendas perdidas desceram um terço.

Mantenho a calma nas chamadas difíceis, escrevo respostas claras e registo notas para que o colega seguinte nunca obrigue o cliente a repetir a história. Tenho disponibilidade para turnos rotativos, fins de semana e feriados, como o anúncio pede.

Teria gosto em conversar sobre como lidaria com as vossas semanas de maior movimento. Agradeço a atenção.

Com os melhores cumprimentos,
Beatriz Gomes

Contagem: 171 palavras. Porque funciona: dá números de volume e de satisfação, uma melhoria de processo e a disponibilidade que os turnos exigem. Uma pontuação mantida durante um ano mostra consistência.

13. Exemplo de carta de apresentação de comercial

Use-o quando: tem um objetivo de vendas a cumprir.

Exma. Sr.ª Dr.ª Luísa Ramalho,

Candidato-me à função de Gestor Comercial na Maré Alta Sistemas. Há três anos que vendo software de logística a empresas com 50 a 500 colaboradores na Cargas do Vouga, e superei o meu objetivo em 11 dos últimos 12 trimestres.

No ano passado fechei 1,38 milhões de euros em novos contratos anuais, contra um objetivo de 1,1 milhões. Boa parte veio de um nicho que criei: ao reparar que os distribuidores alimentares da região perdem dinheiro com as entregas tardias, escrevi uma calculadora de custos de uma página, usei-a em 40 primeiros contactos e fechei sete contas. O meu ciclo de venda médio é de 52 dias, cerca de duas semanas abaixo da média da equipa.

A vossa nova ferramenta de acompanhamento das janelas de entrega resolve exatamente o problema que os meus clientes distribuidores descrevem, e seria a primeira coisa que lhes apresentaria.

Posso apresentar numa entrevista um plano para os primeiros 30, 60 e 90 dias. Agradeço a atenção.

Com os melhores cumprimentos,
Marco Esteves

Contagem: 172 palavras. Porque funciona: os números vêm primeiro (objetivo, valor, duração do ciclo), uma história mostra que o autor cria oportunidades em vez de só fechar e o fecho liga o produto da empresa a clientes que já conhece.

14. Exemplo de carta de apresentação de assistente administrativo

Use-o quando: quer um lugar de apoio administrativo ou de secretariado.

Exmo. Sr. Dr. Ricardo Santos,

Candidato-me à função de Assistente Administrativa na sociedade de advogados Almeida Campos & Associados. Há cinco anos que apoio uma equipa de oito advogados numa sociedade de média dimensão, e o anúncio pede o conjunto que trato todos os dias: agendas, controlo de documentos, contacto com clientes e discrição.

Giro as agendas de cinco advogados, registo os prazos judiciais numa folha partilhada e preparo cerca de 30 dossiês por mês. No ano passado substituí o registo de saídas em papel por uma pasta partilhada com índice, o que reduziu o tempo de encontrar o processo de um cliente de cerca de dez minutos para menos de um. Preparo também o equipamento e os acessos informáticos de cada novo colaborador.

Trabalho diariamente com o Microsoft 365, tomo notas com cuidado e trato os dados dos clientes com confidencialidade. O projeto pro bono da vossa sociedade é um trabalho que me orgulharia de apoiar.

Teria muito gosto em ser recebida em entrevista para falar do apoio que posso dar à vossa equipa. Agradeço a atenção.

Com os melhores cumprimentos,
Natália Torres

Contagem: 184 palavras. Porque funciona: os volumes e as ferramentas provam fiabilidade, uma melhoria de processo mostra iniciativa e o estilo simples mostra a competência que a função exige.

15. Exemplo de carta de apresentação de assistente de loja

Use-o quando: quer um emprego numa loja ou um trabalho sazonal.

Exma. Sr.ª D. Margarida Jesus,

Candidato-me à função de Assistente de Loja na Fio & Linho. Conheço a vossa loja da Rua de Santa Catarina há anos, e gostava de ajudar outros clientes a encontrar as peças de que eu também gosto.

Nos últimos 18 meses trabalhei 20 horas por semana numa loja de artigos para o lar, onde fui escolhida a melhor vendedora do trimestre por duas vezes. Cumprimento todos os clientes, percebo o que procuram e sugiro peças que combinam, o que aumentou o meu valor médio por venda em cerca de 9 euros. Quando as velas mais vendidas esgotaram, ofereci duas alternativas e não perdi a venda. Trato também de trocas e do fecho de caixa e formei três colegas contratados para a época de Natal.

Tenho disponibilidade para trabalhar à noite, ao fim de semana e em toda a época natalícia, e sinto-me à vontade numa loja movimentada.

Teria gosto em falar consigo sobre a função. Agradeço a atenção.

Com os melhores cumprimentos,
Inês Duarte

Contagem: 169 palavras. Porque funciona: mostra que conhece a loja, um resultado de vendas e a disponibilidade de que o gerente precisa nas épocas de maior movimento.

Como transformar um exemplo na sua carta?

Mantenha a estrutura, troque os factos e confira cada afirmação com o anúncio.

  1. Escolha o exemplo mais próximo e sublinhe os três requisitos principais do anúncio.
  2. Troque pelos seus resultados. Sem número? Descreva o resultado com clareza. Nunca invente um valor: pode ter de o explicar em entrevista.
  3. Acrescente um pormenor sobre a empresa que não esteja na página inicial.
  4. Corte o que o CV já diz e use as palavras do anúncio para as competências; as palavras-chave para CV ATS mostram como as encontrar. Depois, o verificador de CV ATS gratuito analisa o próprio CV, mas só lê CV em inglês.
  5. Confirme o nome da empresa, a saudação e o cargo e leia a carta em voz alta.

Como é a carta de motivação em Portugal? Formato, saudação e fecho

O corpo da carta é o mesmo de qualquer país. Em Portugal, o que muda é o assunto com a referência do anúncio, o par saudação e despedida, o tratamento formal e o português europeu. A tabela junta o que encontrámos em fontes portuguesas e europeias (consultadas em outubro de 2026).

PormenorO que fazer em PortugalFonte
TamanhoUma página, no máximo; o ideal são três quartos da área útilGabinete de emprego da Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa; Europass
Letra e espaçamentoArial ou Times New Roman, tamanho 12, espaçamento 1,5 e texto justificado; o Europass admite letra de 11 a 12 pontos e espaçamento simples ou de 1,5Faculdade de Ciências de Lisboa; Europass
Assunto e referênciaFunção e n.º de referência do anúncio, mais a data de publicação quando existamFaculdade de Ciências de Lisboa
SaudaçãoCom nome: «Exma. Sr.ª Dr.ª Helena Marques,». Sem nome: «Caros membros da equipa de recrutamento de [departamento],» ou «Exmo(a). Responsável pela Contratação,»Santander lista «Exmos./as Senhores/as», «Caro/a» e «Prezados/as senhores/as»
Despedida«Com os melhores cumprimentos,» ou «Cumprimentos cordiais,»Santander lista também «atenciosamente», «cordialmente» e «respeitosas saudações»
Data e assinaturaLocal e data no topo, assinatura no fimFaculdade de Ciências de Lisboa
Último parágrafoDisponibilidade para provas e entrevistaFaculdade de Ciências de Lisboa
Por emailA mensagem do email é a própria carta, e o CV segue em anexoFaculdade de Ciências de Lisboa; Universidade de St Andrews

Na prática, siga sempre as instruções do anúncio sobre a forma de candidatura. Para a saudação sem nome, veja a quem dirigir a carta de apresentação. A grafia é a do português europeu, com o Acordo Ortográfico de 1990, sem formas do Brasil («equipe», «gerenciar», «celular»); esta recomendação é nossa, não das fontes.

Quais são os erros mais comuns numa carta de motivação?

Os erros mais comuns são repetir o CV, enviar uma carta genérica e fazer afirmações vagas.

  • Repetir o CV. Escolha duas ou três experiências (Northwestern). O próprio CV está em como fazer um CV.
  • Enviar uma carta genérica. A Universidade de Notre Dame diz que uma carta genérica não o ajuda, e o National Careers Service manda escrever uma nova para cada oferta.
  • Fazer afirmações vagas. Indique os contextos e os resultados (Royal College of Nursing).
  • Falar do que a função lhe dá. Foque-se no que oferece ao empregador (Royal College of Nursing).
  • Abrir com um pedido de desculpa. Comece pelo que sabe fazer.
  • Deixar gralhas e nomes errados. O Prospects avisa que os erros de ortografia podem pôr uma carta de lado, por isso reveja cada linha.

E se a carta de motivação for para um mestrado, uma bolsa ou o Erasmus?

«Carta de motivação» é também o nome do texto pedido em candidaturas a mestrados, bolsas e programas como o Erasmus; o Santander e o Doutor Finanças trazem modelos para estes casos. Essas cartas explicam porque quer aquele curso ou programa, em vez de provarem os requisitos de uma função, por isso este guia não as cobre com exemplos. A estrutura de cinco partes continua a servir: a abertura nomeia o programa, as provas são o seu percurso académico e o ajuste é a instituição.

A IA pode escrever a carta a partir destes exemplos?

Sim, como primeiro rascunho, se lhe der factos verdadeiros e o editar depois. Não, se enviar um exemplo ou um texto genérico sem alterações. Para os pedidos e os limites, veja o guia da carta de apresentação com o ChatGPT; para ver o que os recrutadores notam, leia o guia sobre se os recrutadores detetam IA no CV e na carta; para comparar ferramentas, veja os melhores geradores de cartas de apresentação com IA.

Como pode o JobsAICopilot ajudar com as cartas?

O JobsAICopilot é um bot de IA para candidaturas a emprego. Carrega o CV uma só vez e define filtros como cargos, localizações, teletrabalho e salário. O copiloto analisa todos os dias mais de 600 000 páginas de carreiras de empresas, adapta cada candidatura, incluindo a carta (o Elite adapta também o CV), e candidata-se por si nas páginas oficiais de carreiras das empresas. A carta de apresentação com IA é redigida a partir do CV e do anúncio.

O Modo de revisão permite-lhe aprovar cada candidatura antes de ser enviada, para confirmar a saudação, o cargo e os números com este guia. Como o JobsAICopilot só se candidata a ofertas publicadas, as cartas espontâneas são suas, tal como as de recomendação e as que explicam uma pausa na carreira: o copiloto não conhece essa história. Não envia candidaturas por portais de emprego e não promete entrevistas.

Os planos começam em 33,69 USD/mês (preços de outubro de 2026): o Premium permite até 20 candidaturas por dia e o Elite (44,96 USD/mês) até 50. Não há teste gratuito, e pode cancelar quando quiser. Veja como o JobsAICopilot se candidata automaticamente.

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Perguntas frequentes

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O que escrever numa carta de motivação?

Escreva a função a que se candidata, o seu melhor argumento para ela, dois ou três resultados com números ligados ao anúncio, uma razão concreta para querer esta empresa e um fecho que peça uma conversa. Não repita o CV: a Universidade Northwestern aconselha a escolher duas ou três experiências. Cada frase deve provar um requisito ou explicar porque escolheu a empresa.

Qual é a diferença entre carta de motivação e carta de apresentação?

Em Portugal, os dois nomes designam o documento que acompanha o CV. A Randstad Portugal (maio de 2026) vê uma nuance: a carta de apresentação é mais curta e centrada nas competências para uma vaga anunciada, e a de motivação é mais pessoal, comum em estágios, mestrados e candidaturas espontâneas. A estrutura é a mesma, e o anúncio decide o nome.

Como fazer uma carta de motivação sem experiência?

Escreva sobre o que sabe fazer, não sobre o que falta. Use o curso, os trabalhos de grupo, o voluntariado, o trabalho a tempo parcial e os projetos, e ligue cada um a um requisito do anúncio, com números. O serviço de carreiras britânico Prospects aconselha a destacar as competências que tem. Nunca abra com um pedido de desculpa.

Quantas palavras e páginas deve ter uma carta de motivação?

No máximo uma página. O gabinete de emprego da Faculdade de Ciências de Lisboa indica uma página, idealmente três quartos dela, em letra de 12 pontos e espaçamento de 1,5; a Universidade de St Andrews sugere 250 a 400 palavras. Os nossos exemplos são mais curtos, para mostrar uma ideia de cada vez, e uma carta por email pode ter 150 a 200 palavras.

Posso copiar um exemplo de carta de motivação?

Copie a estrutura, nunca as frases. O Prospects pede que os seus exemplos sirvam para gerar ideias e não para copiar e colar, e uma carta genérica faz pouco por si. Troque todos os nomes, números e projetos pelos seus: qualquer afirmação que aproveite tem de ser verdadeira, porque pode ter de a explicar em entrevista.

Devo enviar carta de motivação se o anúncio não a pedir?

Em regra, sim, a menos que o anúncio diga o contrário. O serviço de carreiras da Universidade de Chicago recomenda enviar uma salvo indicação expressa em contrário, e a Northwestern acrescenta que uma carta facultativa mostra interesse. Se o portal só aceitar um ficheiro, junte-a ao CV; se o anúncio pedir só o CV, cumpra o pedido.

Como terminar uma carta de motivação em Portugal?

Termine com a disponibilidade para uma entrevista, a referência ao CV em anexo e uma despedida formal: «Com os melhores cumprimentos» serve em qualquer carta, e «Cumprimentos cordiais» também. O guia do Santander lista ainda «atenciosamente», «cordialmente» e «respeitosas saudações». Assine e ponha a data, como pede o gabinete de emprego da Faculdade de Ciências de Lisboa.

A carta de motivação vai em anexo ou no corpo do email?

Depende do anúncio. O guia da Faculdade de Ciências de Lisboa diz que, se o envio for por email, a mensagem do email é a própria carta e o CV segue em anexo. Se o empregador pedir a carta em ficheiro, anexe-a e escreva só duas ou três linhas no email. Nos dois casos, o assunto deve indicar a função e o seu nome.

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Escrito por

Fundador do JobsAICopilot. Escreve sobre a procura de emprego com IA, os sistemas de gestão de candidaturas (ATS) e as ferramentas que ajudam realmente as pessoas a ser contratadas.

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