Modelo de CV grátis: 6 modelos em Word para descarregar

O que é um modelo de CV?

Um modelo de CV (ou modelo de curriculum vitae) é um documento com a estrutura, os títulos e o tipo de letra já definidos: só tem de substituir os dados pelos seus. Os seis modelos desta página são ficheiros Word (.docx) grátis, sem registo e sem marca de água, e cada um tem também uma versão .txt para colar em formulários de candidatura online. Seguem o formato português: ordem cronológica inversa, papel A4, títulos em português e datas escritas como «mar. 2021 – atualidade».

São modelos de CV simples, de uma só coluna, sem molduras, sem barras de competências e sem imagens, por isso são fáceis de editar no Word ou no Google Docs. O modelo dá a forma; o conteúdo é seu e tem de corresponder à oferta. Para saber o que escrever em cada secção, veja o nosso guia de como fazer um CV.

Que modelo de CV escolher?

Escolha o modelo que põe primeiro a sua prova mais forte. Quem tem um percurso contínuo na mesma área começa pelo CV clássico; quem tem pouca ou nenhuma experiência põe a formação à frente, como o blogue do Santander aconselha nesse caso.

Um CV só com competências, sem cargos nem datas (o chamado CV funcional), perde o fio do percurso e deixa dúvidas a quem lê. O modelo por competências evita-o: as competências, com provas, ficam no topo e o percurso datado fica por baixo. Se ainda não tem experiência de trabalho, veja o guia de CV para o primeiro emprego.

Estrutura do CV em Portugal: secções e ordem

A Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa descreve o CV como um resumo dos dados pessoais, da formação, das principais experiências profissionais, das atividades extraprofissionais e das aptidões (guia «Curriculum Vitae»); a Randstad Portugal escreve que «em Portugal, a ordem cronológica inversa é o formato padrão». Os modelos seguem esta ordem:

1. Dados pessoais e contactos. Nome, telemóvel, email e, se quiser, o LinkedIn ou um portefólio. Os pormenores vêm na secção seguinte.
2. Perfil. Um parágrafo curto com a sua área, os seus pontos fortes e o que procura. O Santander recomenda abrir com um parágrafo curto de apresentação.
3. Experiência profissional. Cada função da mais recente para a mais antiga, com datas, entidade, cargo, as principais tarefas e, sempre que possível, resultados.
4. Formação académica. Também da mais recente para a mais antiga, com a instituição, o curso e as datas de início e de conclusão. A média final escreve-se em valores (de 0 a 20).
5. Competências. As técnicas e as pessoais, começando pelas que a oferta pede.
6. Idiomas. Cada língua com o seu nível do Quadro Europeu Comum de Referência (QECR, de A1 a C2). O Santander aconselha a não incluir o idioma materno e a indicar só os que domina bem.
7. Outras informações. Workshops, prémios, certificações e, se for útil para a função, a categoria da carta de condução.
8. Local, data e assinatura. Opcional: o guia da Faculdade de Ciências diz que «é aconselhável datar e assinar o seu CV». O modelo clássico traz a linha; nos outros, acrescente-a se quiser.

Os modelos para estudantes e para jovens põem a formação antes da experiência. O perfil do topo pode escrevê-lo em três versões com o gerador de perfil profissional gratuito.

Fotografia, data de nascimento e morada: o que pôr?

• Fotografia. Segundo o guia da Faculdade de Ciências, salvo quando é pedida, a inclusão fica ao critério de quem se candidata. O Santander recorda que não é obrigatória, mas que ainda há muitos recrutadores que a valorizam; se a puser, escolha uma fotografia profissional, nítida e com fundo neutro. Os modelos não têm imagem, só a nota «[Fotografia opcional]», que pode apagar.
• Data de nascimento e nacionalidade. Aparecem em muitos modelos, mas não são necessárias para ler o CV: o Santander, por exemplo, só inclui nos dados pessoais o nome, o telemóvel, o email e as ligações profissionais. Nos modelos estão marcadas «opcional»; apague a linha se preferir. O artigo 24.º do Código do Trabalho garante a quem se candidata igualdade de oportunidades e de tratamento no acesso ao emprego.
• Morada. As fontes divergem: o Santander diz que depende da função (para teletrabalho, basta a zona; para trabalho presencial, recomenda a morada), e a Randstad Portugal considera que não é preciso e que pode levantar questões de privacidade. Os modelos põem só a localidade.
• Email. Use um endereço profissional: o guia da Faculdade de Ciências pede um email «sóbrio e comedido» e a Randstad sugere uma variação do seu nome.
• Autorização de tratamento de dados. Nenhuma das fontes que consultámos refere uma frase obrigatória no CV, por isso os modelos não a trazem. Se o anúncio ou a empresa a pedirem, acrescente-a no fim.

Tamanho, letra e datas

• Páginas. A Randstad Portugal e o Santander aconselham a limitar-se a duas páginas. Cinco dos seis modelos têm uma página; o de direção tem duas. Corte o que não ajuda a candidatura em vez de reduzir a letra ou as margens.
• Papel e margens. A4, com margens de cerca de 2 cm.
• Letra. Calibri, Arial ou Georgia, a 10 ou 11 pt, preto sobre branco. A Randstad aconselha uma ou duas fontes no máximo e uma formatação simples.
• Datas. Sempre no mesmo formato («mar. 2021 – atualidade», «set. 2018 – fev. 2021»), à direita de cada função, numa tabulação e não numa tabela.
• Escrita. O guia da Faculdade de Ciências pede um texto formal, claro e impessoal, com verbos como desenvolver, produzir ou realizar, frases curtas, números em algarismos e apenas factos. Os pontos dos modelos começam por um verbo no infinitivo.

Europass ou um modelo de CV em Word?

O Europass é um conjunto de ferramentas gratuitas: segundo a página da DGERT (consultada em outubro de 2026), a partir do Perfil Europass pode criar e alterar o CV e cartas de apresentação. O guia da Faculdade de Ciências refere-o como o modelo mais comum e um dos mais solicitados, fácil de compreender em toda a União Europeia.

O Santander pesa assim o Europass: é rápido e organiza bem a informação, mas impõe uma estrutura padrão, sem marca própria, e tende a ficar demasiado longo; pode ser uma boa opção para candidaturas no estrangeiro. Estes modelos são a alternativa em Word: ficheiros seus, que edita como quiser, com uma estrutura mais curta e fácil de adaptar. Não são o formato Europass: se a oferta o exigir, use o editor oficial e passe para lá o conteúdo já escrito.

Os modelos de CV são compatíveis com ATS?

O formato foi pensado para ser lido por programas: uma só coluna, títulos das secções no estilo «Título 1» do Word, tipos de letra comuns, marcadores simples, contactos no corpo do documento em vez do cabeçalho ou do rodapé e sem tabelas, caixas de texto, imagens ou gráficos. É uma boa base, mas não uma garantia: cada sistema lê o CV à sua maneira e as palavras têm de corresponder à oferta. As regras explicadas com um exemplo completo estão no guia do CV ATS, e as palavras certas encontra-as nas palavras-chave para CV ATS. O verificador de CV ATS gratuito só analisa CV em inglês; não avalia um CV em português.

Word ou PDF: que ficheiro enviar?

Siga primeiro o anúncio. A Randstad Portugal diz que um documento Word é mais fácil de ler pelos leitores automáticos de CV e que um PDF mantém a formatação em qualquer dispositivo; qualquer um dos dois serve. Os descarregamentos desta página são .docx e .txt; não há PDF para descarregar. Se o anúncio pedir PDF, guarde o ficheiro preenchido em PDF a partir do Word (Ficheiro → Guardar como). Nunca envie um CV digitalizado, cujo texto não se consegue selecionar.

Um teste para qualquer ficheiro: abra-o, selecione tudo, copie para um editor de texto e veja se o texto sai pela ordem certa e com os contactos intactos. A versão .txt de cada modelo serve para colar em formulários de candidatura online.

Como preencher o modelo de CV

1. Substitua os dados entre parênteses retos. Cada [dado] é um exemplo fictício: troque-o, com os parênteses, pelo seu.
2. Apague o que não se aplica. Elimine as linhas e as secções que não consegue preencher, como a data de nascimento, a assinatura ou os voluntariados.
3. Escreva resultados. Em cada função, três a cinco pontos com um verbo no infinitivo, o que fez e o resultado com um número, por exemplo «reduzir em 8% o custo de matérias-primas». Sem números exatos, use a dimensão ou a frequência; nunca invente.
4. Indique os idiomas com o nível do QECR. «Inglês: avançado (C1)», sem o idioma materno.
5. Reveja e guarde. Procure «[» no documento para apanhar dados por substituir, releia o texto, de preferência com a ajuda de outra pessoa, como aconselha o guia da Faculdade de Ciências, e guarde o ficheiro como Nome-Apelido-CV.

Adaptar o modelo a cada oferta

O modelo trata do formato; o que leva à entrevista é o conteúdo. Para cada candidatura, use no perfil, nas competências e nos pontos as palavras do anúncio, passe os resultados mais relevantes para o início de cada função e guarde uma cópia por oferta (por exemplo, «Nome-Apelido-CV-Empresa»). O guia sobre como adaptar o CV a uma oferta de emprego mostra um exemplo completo.

Com o CV pronto, falta a carta: o gerador de carta de motivação gratuito dá-lhe uma carta em três parágrafos, sem IA. Se, apesar de um CV bem arrumado, as entrevistas não aparecem, veja porque é que não o chamam para entrevistas. E se envia muitas candidaturas, o Criador de CV com IA trata de adaptar o CV a cada oferta.

Dica: mantenha um CV base com tudo o que já fez e guarde uma cópia adaptada para cada candidatura. Assim sabe sempre que versão recebeu cada empresa.