CV-skabelon: 6 gratis skabeloner til Word i dansk format

Hvad er en CV-skabelon, og hvad får du her?

En CV-skabelon er et færdigt opsat dokument, hvor afsnit, overskrifter og skrifttype allerede er på plads, så du kun skal skrive dit eget indhold. De seks skabeloner her er gratis Word-filer (.docx) – hver også som ren tekst (.txt) – og de følger det danske CV-format, som blandt andre Ase og Jobindex beskriver: profil øverst, derefter erhvervserfaring og uddannelse med den nyeste først, så kompetencer, sprog og referencer. Du skal ikke tilmelde dig, filerne har intet vandmærke, og der er ikke noget at betale. Det er almindelige dokumenter, du selv redigerer.

Alle skabelonerne har et ATS-venligt layout, så et rekrutteringssystem kan læse dem uden at gætte:

• Én spalte, der læses oppefra og ned. Layout med to spalter kan blive læst på tværs, så en sidebjælke blandes ind i din jobhistorik.
• Ingen tabeller, tekstbokse, billeder eller ikoner til indhold. Kompetencebjælker og logoer indeholder ingen tekst, et system kan læse.
• Kontaktoplysninger i selve teksten, ikke i Words sidehoved eller sidefod, som nogle læseprogrammer springer over.
• Almindelige overskrifter – Profil, Erhvervserfaring, Uddannelse, Kompetencer – i Words typografi Overskrift 1.
• Almindelige skrifttyper (Calibri, Arial, Times New Roman, Georgia) i 10–11 pkt. og med runde punkttegn. Jobindex anbefaler 10–12 pkt. i sort; Ase peger på Calibri eller Arial til skærm og Times New Roman til print.
• Ens datoer til højre for hver stilling, skrevet på samme måde hele vejen igennem (»mar. 2022 – nu«), på et tabulatorstop i stedet for i en tabel.

Vores guide til ATS-venligt CV gennemgår reglerne med et komplet dansk eksempel. Et rent layout er startlinjen, ikke målstregen: ordene skal stadig passe til jobbet. Hører du ingenting efter dine ansøgninger, er layoutet kun én af de sædvanlige mistænkte – se hvorfor du måske ikke bliver kaldt til samtale.

Sådan er et dansk CV opbygget

I Danmark handler CV'et om fortiden – hvad du har lavet og opnået – mens ansøgningen handler om fremtiden: hvorfor du vil have netop dette job (Ase og Jobindex siger det samme). Derfor er der ingen motivation i CV'et. Opbygningen er typisk denne:

• Kontaktoplysninger: navn, telefon, e-mail og evt. LinkedIn. Ase nævner også adresse og fødselsår som mulige; skabelonerne nøjes med postnummer og by – skriv hele adressen, hvis du vil.
• Foto: valgfrit. Ase skriver, at der »ikke længere er en fast regel«: nogle virksomheder foretrækker CV'er uden foto for at undgå ubevidste fordomme, andre ser positivt på et professionelt billede. Skabelonerne har kun en tekstnote (»[Foto valgfrit]«) og ingen billeder; vil du have et foto på, sætter du det selv ind – og kun på CV'et, ikke i ansøgningen.
• Profil: en kort faglig præsentation øverst, typisk 5–10 linjer (Ase og Jobindex), tilpasset jobbet. Det gratis værktøj Profiltekst til CV laver et udkast.
• Erhvervserfaring og uddannelse: den seneste først, med årstal for start og slut (Jobindex). Nyuddannede starter med uddannelsen.
• Kompetencer, IT og sprog: vælg dem, jobbet efterspørger, og angiv niveau – fx »bruger«, »rutineret«, »superbruger« eller »ekspert« for IT og fra »begrænset kendskab« til »modersmål« for sprog (Ase).
• Referencer: skriv »Referencer haves og kan indhentes efter aftale« i stedet for en kontaktliste, medmindre arbejdsgiveren beder om navne. Så kan du selv ringe til dine referencer efter samtalen (Ase).
• Frivilligt arbejde og fritidsinteresser: valgfrit, men frivilligt arbejde tæller som erfaring (DM, Aarhus BSS Career).

Længde: de danske kilder er ikke helt enige. Ase siger 2–3 sider, HK højst 3, DM peger på 2 som det optimale, og Jobindex på 1–4 afhængigt af erfaring (1–2 sider, når du er ny på arbejdsmarkedet). Fem af skabelonerne fylder derfor 1 side og leder-CV'et 2; tag det med, der er relevant for jobbet, og lad længden følge indholdet.

Samtykkeklausul: ingen af de kilder, vi har gennemgået, nævner en samtykkeerklæring eller en GDPR-linje nederst i et dansk CV, så skabelonerne har ingen.

Hvilken CV-skabelon skal du vælge?

Vælg den opbygning, der sætter dit stærkeste bevis først. Til de fleste med en stabil jobhistorik er det det kronologiske CV. Tabellen viser, hvornår hver opbygning passer:

Brug gerne den kronologiske skabelon som dit brutto-CV: skriv alt ind, gem filen, og skær derefter ned til et målrettet CV til hvert job. Har du slet ingen erfaring endnu, så vælg skabelonen CV til første job og studiejob.

Kronologisk CV: det klassiske danske CV

Et kronologisk CV (omvendt kronologisk) lister din erhvervserfaring fra den seneste stilling og tilbage. Hver stilling har virksomhed, by, stillingsbetegnelse, periode og tre til fem punkter om ansvar og resultater. Ase kalder formatet det klassiske og mest brugte, og Jobnet og LinkedIn er bygget op på samme måde, så det er nemt at genbruge teksten.

Brug det, når dine seneste stillinger ligner det job, du søger. Beskriv de seneste 10–15 år i detaljer (Jobindex), og saml ældre stillinger i et kort afsnit som »Tidligere erfaring« eller »Øvrig erhvervserfaring« – det gør leder-skabelonen. Skriv punkterne uden »jeg« og med tal, hvor du kan: »Øgede onlineomsætningen med 45 % på 24 måneder« siger mere end »Ansvarlig for onlinesalg«.

Kompetence-CV: når titlerne ikke fortæller det hele

Et kompetence-CV stiller dine kompetencer foran de enkelte ansættelser: under overskrifter som »Projektgennemførelse« eller »Kundeservice« viser du, hvad du kan, og hvor du har vist det. Ase foreslår det ved brancheskift og store huller i CV'et, eller hvis du tidligere har arbejdet med det, du søger igen.

Faldgruben ved et rent kompetence-CV er, at kompetencer uden en arbejdsgiver og et årstal bag sig er svære at tro på – og kan være svære for et rekrutteringssystem at placere. Derfor er Kompetence-CV og CV ved karriereskift her kombinationer: kernekompetencer med dokumentation øverst, derefter den fulde erhvervserfaring med perioder.

CV til nyuddannet og til dit første job

Som nyuddannet er din uddannelse det stærkeste, du har, så Jobindex anbefaler at starte med den og lade erhvervserfaringen følge. Har du et relevant studiejob, en praktik eller frivilligt arbejde, så beskriv det som erhvervserfaring med opgaver og resultater. DM minder om, at også job som bartender eller butiksassistent har givet kompetencer, du kan bruge, og at erhvervserfaring kan stå før uddannelse, hvis den er mere relevant for stillingen. Skabelonen CV til nyuddannet har uddannelsen først; byt om på afsnittene, hvis din erfaring vejer tungest.

Er det dit allerførste job – et fritidsjob, et studiejob eller en elevplads – så brug CV til første job og studiejob: en kort profil, uddannelse (også folkeskolen), fritidsjob, foreningsliv og frivilligt arbejde, kompetencer og kørekort. Et avisbud-job, en træner i klubben eller et sommerjob tæller som erfaring. Mangler du stof til CV'et, så se de seks eksempler i guiden til CV uden erfaring.

Word, PDF eller Google Docs?

Skabelonerne er Word-filer (.docx). De åbner i Microsoft Word og i Google Docs (upload filen til Google Drev, højreklik, og vælg Åbn med → Google Docs), og hver skabelon fås også som .txt til tekstfelter i ansøgningsformularer. Vi tilbyder ikke PDF-filer; når CV'et er færdigt, kan du selv gemme det som PDF fra Word eller Google Docs.

Følg først jobopslaget. Står der ikke noget, anbefaler både Ase og Jobindex at sende PDF, så layoutet ikke ændrer sig hos modtageren. Sender du via en formular eller et rekrutteringssystem, så brug en af de filtyper, den accepterer, og undgå scannede filer, hvor teksten er et billede. En hurtig test af enhver fil: åbn den, markér alt, kopiér, og indsæt i Notesblok. Kommer teksten i rigtig rækkefølge med kontaktoplysningerne intakt, kan et program formentlig også læse den.

Sådan udfylder og tilpasser du skabelonen

Skabelonen tager sig af opsætningen; det er tilpasningen, der skaffer samtalen. Gør sådan:

1. Erstat pladsholderne. Alt i [kantede parenteser] er eksempeltekst. Skift det ud, slet de linjer, du ikke skal bruge, og søg til sidst efter »[« for at finde dem, du har glemt.
2. Skriv profilen til jobbet. Den er det første, læseren møder, så den skal matche opslaget (DM). Det gratis værktøj Profiltekst til CV laver et udkast ud fra din titel, erfaring, kompetencer og dit bedste resultat.
3. Skriv resultater, ikke kun opgaver. Tal gør punkterne konkrete: procenter, kroner, antal eller teamets størrelse.
4. Brug jobopslagets ord om de kompetencer og værktøjer, det gentager. Vores guide til at tilpasse dit CV til et jobopslag viser, hvordan.
5. Tjek det. Skriver du et engelsk CV, kan du indsætte teksten i det gratis ATS CV-tjek, som kun analyserer engelsk tekst og giver misvisende resultater på dansk.

Skal du skrive indholdet fra bunden, så start med guiden til sådan skriver du et CV, og se eksempler på ansøgninger, når CV'et er på plads. Sender du mange ansøgninger om ugen, kan CV-generator med AI tage tilpasningen for dig.

Tip: gem ét brutto-CV med alt, du har lavet, og en tilpasset kopi til hver ansøgning – fx »Fornavn-Efternavn-CV-Virksomhed.docx« – så du altid ved, hvilken version en rekrutterer har set.

Kilder til det danske format, læst 23. oktober 2026: Ases guide til opbygning af CV (publiceret 22. oktober 2026), Jobindex' guide til CV, DM's råd om CV til studerende, Aarhus BSS Career (revideret 24. september 2026) og HK's side om det målrettede CV.