Beregn timeløn: gratis beregner fra månedsløn til timeløn

Sådan beregner du timeløn ud fra din månedsløn

For at beregne din timeløn deler du månedslønnen med de betalte arbejdstimer i en måned. Et år har 52 uger og 12 måneder, så en måned har i gennemsnit 52 ÷ 12 = 4,33 uger. Formlen er derfor:

Timeløn = månedsløn ÷ (timer pr. uge × 52 ÷ 12)

Eksempel: med 45.000 kr. om måneden og en arbejdsuge på 37 timer arbejder du 37 × 52 ÷ 12 = 160,33 timer om måneden. 45.000 kr. ÷ 160,33 = 280,67 kr. i timen. Derfor støder du ofte på tallet 160,33, når timeløn regnes ud fra månedsløn: det er de betalte timer i en gennemsnitsmåned ved 37 timers fuld tid.

I Danmark er 37 timer om ugen den normale fuldtid i de fleste overenskomster. Loven sætter kun et loft: den gennemsnitlige arbejdstid må højst være 48 timer om ugen inklusive overarbejde over en periode på 4 måneder (arbejdstidsloven § 4). Skriv altid de timer, der står i din kontrakt eller overenskomst.

Sådan omregner du timeløn til månedsløn

Den anden vej ganger du: månedsløn = timeløn × timer pr. uge × 52 ÷ 12 og årsløn = timeløn × timer pr. uge × 52. Med 160 kr. i timen og 37 timer om ugen giver det 160 × 160,33 = 25.653,33 kr. om måneden og 307.840 kr. om året før skat. Vælg »time« i beregneren for at regne den vej.

Tabel: månedsløn til timeløn

Almindelige månedslønninger omregnet til timeløn og ugeløn ved 37 timer om ugen og 12 månedslønninger om året. Alle beløb er før skat og afrundet til øre. Til sammenligning var medianlønnen i Danmark 48.700 kr. om måneden i 2025 og gennemsnittet 53.916 kr., begge inklusive pension (Danmarks Statistik).

Tabel: timeløn til månedsløn

Almindelige timelønninger omregnet til løn pr. uge, måned og år ved 37 timer om ugen og 52 betalte uger, før skat.

Timeløn, ferie og feriepenge

Alle lønmodtagere optjener 2,08 dages betalt ferie for hver måneds ansættelse – 25 dage om året (ferieloven § 5). Hvordan du får betaling for dem, afhænger af, hvordan du er aflønnet (§ 16):

• Månedsløn. Du får løn under ferien og et ferietillæg på 1 % af lønnen. Med 45.000 kr. om måneden er ferietillægget 5.400 kr. om året. Lad derfor 52 betalte uger stå i beregneren.
• Timeløn. Du får typisk ikke løn under ferien, men feriegodtgørelse på 12,5 % af lønnen. Vil du sammenligne med en månedsløn, så sæt de betalte uger til de uger, du faktisk arbejder (fx 47), og læg 12,5 % til: 160 kr. × 37 timer × 47 uger = 278.240 kr. plus feriegodtgørelse giver 313.020 kr. om året.

Mange overenskomster giver desuden ekstra feriefridage eller andre regler for ferie, så tjek, hvad der gælder på din arbejdsplads. Beregneren regner med lønnen uden ferietillæg og feriegodtgørelse.

Betalte timer og faktisk arbejdede timer

De 1.924 timer om året (37 × 52) er betalte timer: med fast månedsløn er ferie og søgnehelligdage med i lønnen. Vil du vide, hvad hver time, du faktisk arbejder, er værd, trækker du fridagene fra. 25 feriedage à 7,4 timer er 185 timer, og trækker du også fx 8 helligdage og fridage på hverdage fra, er der 1.679,8 arbejdede timer tilbage. 540.000 kr. om året (45.000 kr. × 12) ÷ 1.679,8 = 321,47 kr. pr. arbejdet time. Skriv 45,4 betalte uger i beregneren (1.679,8 ÷ 37) for at se det.

Deltid, overarbejde og tillæg

• Deltid. Skriv dine aftalte timer. Ved 30 timer om ugen har en måned 30 × 52 ÷ 12 = 130 timer, så 30.000 kr. om måneden giver 230,77 kr. i timen – samme timeløn som 37.000 kr. på fuld tid.
• Overarbejde. Loven giver ikke ret til et bestemt overarbejdstillæg – det står i din overenskomst eller kontrakt. Arbejder du fast 42 timer om ugen for 45.000 kr. uden at få betaling for overarbejdet, er hver time kun 247,25 kr. værd og ikke 280,67 kr.
• Tillæg. Aften-, nat- og weekendtillæg er ikke en del af grundlønnen. Får du dem hver måned, kan du lægge et gennemsnit oven i månedslønnen for at se din reelle timeløn.

Findes der en mindsteløn i Danmark?

Nej, Danmark har ingen lovbestemt mindsteløn. Lønnen fastsættes af arbejdsmarkedets parter i overenskomster (Beskæftigelsesministeriet). Mange overenskomster har mindstesatser eller en mindstebetaling, der afhænger af fag, alder og erfaring, så din laveste timeløn afhænger af overenskomsten på din arbejdsplads. Spørg din fagforening eller arbejdsgiveren, hvilken overenskomst du er omfattet af.

Løn før og efter skat

Alt, hvad beregneren viser, er bruttoløn – løn før skat. Først trækkes et arbejdsmarkedsbidrag på 8 % af lønnen (skat.dk); derefter trækkes A-skat efter trækprocenten og personfradraget på dit skattekort, og ofte også din egen pensionsandel. Hvad du får udbetalt, kan du regne ud med Skattestyrelsens beregner Regn ud, hvad du får udbetalt. Sammenlign alligevel jobtilbud på bruttoløn – det er sådan løn opgives og forhandles.

Sammenlign jobtilbud på timeløn

Timelønnen er den mest retfærdige måde at sammenligne tilbud med forskellig arbejdstid på. 45.000 kr. for 37 timer om ugen er 280,67 kr. i timen; 48.000 kr. med en forventning om 42 timer er kun 263,74 kr. Tjek også, om lønnen er opgivet inklusive eller eksklusive pension, og regn personalegoder, ekstra feriefridage og hjemmearbejde med, før du siger ja. Gå derefter til lønforhandlingen ved dit nye job med et klart tal: mailen til lønforhandling hjælper dig med at formulere dit modbud, og lønstigningsberegneren viser, hvad en stigning giver om måneden og i timen.

Bliver du opsagt efter mange år, viser beregneren til fratrædelsesgodtgørelse, om du har krav på en godtgørelse efter funktionærloven. Og om dit jobtilbud ligger på markedsniveau for din rolle, sammenligner Lønforhandling med AI for dig.