Hur skriver man ett cv? Steg för steg med exempel (2026)

Hur skriver man ett cv? Följ 8 steg med färdiga exempel för varje avsnitt, ett komplett svenskt cv, regler om längd och foto samt cv på engelska.

Hur skriver man ett cv: ett rent cv i en kolumn med markerade avsnitt på ett violett omslag

Hur skriver man ett cv? Börja med en enkel, omvänt kronologisk uppställning: kontaktuppgifter, en kort profiltext, arbetslivserfarenhet beskriven som resultat, utbildning och kompetenser, och anpassa sedan varje version efter jobbannonsen. Håll det till en eller två sidor, i en kolumn med vanliga rubriker, så att både människor och rekryteringssystem kan läsa det.

Nedan hittar du åtta steg med färdiga exempel för varje avsnitt, ett komplett svenskt cv att utgå från, reglerna för längd, foto och filformat, skillnaden mellan cv och resume och en checklista. Vill du slippa börja med ett tomt dokument har JobsAICopilot, en AI-bot för jobbansökningar, ett verktyg för att skapa cv med AI som förbättrar ditt cv eller tar fram ett nytt och anpassar det efter jobbet. Stegen visar vad ett bra cv innehåller oavsett hur du skriver det.

Det viktigaste i korthet

  • Åtta steg: uppställning, rubrik, profiltext, arbetslivserfarenhet, utbildning, kompetenser, övriga avsnitt och till sist anpassning och korrektur.
  • Skriv erfarenheten som resultat: ett verb, vad du gjorde och något som går att räkna.
  • I Sverige är en till två sidor normen och foto är valfritt. Skicka cv:t som pdf med filnamnet ”cv Förnamn Efternamn”.
  • Använd en kolumn, vanliga rubriker och ett lättläst typsnitt. Undvik tabeller och textrutor och lägg viktiga uppgifter i själva sidan, inte i sidhuvud eller sidfot.
  • AI kan ta fram utkast och rensa text, men du granskar varje rad och håller allt sant.

Vilka steg ingår när du skriver ett cv?

Skriv ditt cv i åtta steg, i den här ordningen, eftersom varje steg bygger på det förra. Samla först allt du har gjort – jobb, praktik, kurser, ideellt arbete och certifikat – i ett långt dokument. Unionen kallar det ett ”levande CV-dokument” som du fyller på och plockar ur varje gång du sätter ihop en ny version.

  1. Välj en uppställning som passar din bakgrund.
  2. Skriv rubriken med namn och kontaktuppgifter.
  3. Lägg till en profiltext på några korta rader.
  4. Beskriv arbetslivserfarenheten som resultat, det senaste först.
  5. Ange din utbildning på rätt plats.
  6. Lista de kompetenser som jobbet efterfrågar.
  7. Ta med övriga avsnitt bara om de hjälper.
  8. Anpassa och korrekturläs varje version innan du skickar den.

Arbetsförmedlingen låter dig dessutom skriva ut din kompetensprofil på Mina sidor som ett cv. Det är en bra bas, men anpassa den ändå efter varje jobb.

Steg 1: Vilken uppställning ska du välja för cv:t?

Välj omvänd kronologisk ordning, med det senaste först, om du inte har ett särskilt skäl att göra något annat. Akavia, Randstad och Örebro universitet utgår alla från den: du börjar med senaste jobbet och går bakåt i tiden. Den amerikanska arbetsmarknadsmyndighetens karriärsajt CareerOneStop beskriver tre grundformat och menar att det kombinerade fungerar bra för de flesta.

UppställningBörjar medPassar bäst förSe upp med
Omvänd kronologiskArbetslivet, det senaste förstDen som har en rak väg inom ett områdeLuckor och jobbyten syns tydligt
Kompetensbaserad (funktionell)Kompetenser grupperade efter temaNär arbetslivet är tunt och du vill lyfta färdigheterCareerOneStop varnar för att arbetsgivare kan missförstå den och att rekryteringssystem (ATS) kan avvisa den
KombineradProfil och kompetenser, sedan daterat arbetslivDen som byter karriär, har luckor eller är i början av karriärenKräver hård redigering för att hålla sig på en eller två sidor

Definitionerna följer CareerOneStops formateringsguide (sidan uppdaterad april 2026, kontrollerad oktober 2026). Har du lite betald erfarenhet bär en kombinerad uppställning dina projekt och kompetenser. I vår guide om cv utan erfarenhet ser du den i praktiken med sex exempel.

Steg 2: Vad ska stå i rubriken och kontaktuppgifterna?

Överst står ditt namn, ditt telefonnummer, en neutral e-postadress och din ort, gärna med en länk till en uppdaterad LinkedIn-profil. Arbetsförmedlingen nämner även postadress, så hur mycket av gatuadressen du visar bestämmer du själv.

SOFIA LINDQVIST
Göteborg | 070-000 00 00 | sofia.lindqvist@example.com | linkedin.com/in/[ditt-namn]

Använd det här upplägget: namnet som rubrik och en rad med kontaktuppgifter. Du behöver inte skriva ”CV” ovanför namnet.

Så här förhåller du dig till foto och personuppgifter:

  • Foto: valfritt. Akavia skriver att bilden är valfri, Karolinska Institutet att ett foto ofta uppskattas men inte är nödvändigt och Randstad att meningarna bland rekryterare är delade. Arbetsförmedlingens tre Word-mallar finns både med och utan foto, och skickar du med en bild bör den ha professionell framtoning.
  • Personnummer: du behöver inte ha med det. Anger du det ändå rekommenderar Randstad att du utelämnar de fyra sista siffrorna.
  • Ålder, civilstånd och barn: varken Arbetsförmedlingen, Akavia eller Randstad räknar upp dem bland det ett cv ska innehålla. I Storbritannien råder National Careers Service uttryckligen bort ålder, födelsedatum, civilstånd och nationalitet, så följ det när du söker jobb där.
  • Placering: Akavia säger att kontaktuppgifterna kan stå överst eller i en sidfot. CareerOneStop varnar däremot för att vissa rekryteringssystem inte läser sidhuvud och sidfot, så lägg dem hellre i själva sidan.

Steg 3: Hur skriver du en profiltext i cv:t?

En profiltext, eller sammanfattning, är några korta rader under rubriken som säger vilken roll du har, ditt starkaste belägg och vad du erbjuder arbetsgivaren. Arbetsförmedlingen kallar avsnittet ”Sammanfattning” och Akavia anger tre till fem meningar; två till fyra korta rader räcker ofta.

Använd den här formeln: roll + år eller utbildning + två belägg + vad du söker nu. Siffrorna i alla exempel är påhittade och ska ersättas med dina egna, sanna uppgifter.

Kundtjänstledare med sex års erfarenhet av support i mjukvarubolag. Kortade svarstiden från nio timmar till tre och coachade ett team på åtta personer som nådde 94 % nöjda kunder. Söker en roll där jag kan bygga ut kundtjänsten hos ett växande bolag.

Använd den här när du har en tydlig bana inom området.

Butikschef som går över till HR. Rekryterade och introducerade 30 säsongsanställda, löste schemakonflikter i ett team på 25 personer och har läst en HR-kurs på distans. Söker tjänsten som HR-koordinator hos [Företag].

Använd den här när du byter karriär; AI-hjälpen för karriärbyte kopplar dina överförbara kompetenser till nya yrken.

Nyexaminerad civilekonom med inriktning marknadsföring och sex månaders praktik på ett kommunikationsbolag. Ökade en studentförenings följare på Instagram med 40 % på en termin. Söker en tjänst som junior marknadskoordinator hos [Företag].

Använd den här som nyexaminerad. Vill du hellre skriva en profiltext som pekar framåt mot ett mål än bakåt mot din bakgrund, se våra exempel på cv-profil. Vår gratis generator för cv-profil, ett mallverktyg utan AI, gör om dina uppgifter till tre versioner som du kan redigera.

Källorna är oeniga om hur länge en rekryterare läser ditt cv. Akavia skriver att en rekryterare i snitt ägnar 30–40 sekunder åt ett cv, medan Unionen i sitt filmtips säger att du har 3–5 sekunder på dig. Ingen av dem hänvisar till en studie, så se båda som tumregler och lägg dina starkaste belägg i första tredjedelen av sidan 1.

Steg 4: Hur beskriver du arbetslivserfarenhet i ett cv?

Under varje jobb skriver du tre till fem punkter som börjar med ett verb, säger vad du gjorde och slutar med ett resultat som går att räkna. Det här avsnittet är ditt viktigaste belägg, så lägg mest tid här. Ange arbetsgivare, ort, titel och period först; Örebro universitet vill ha en till tre meningar om vad uppgifterna var.

Kundtjänstmedarbetare | Nordvind Support AB, Göteborg | mars 2022 – nu

Använd det här upplägget för varje jobb, med samma datumformat genom hela cv:t.

[Verb] + [vad du gjorde, med verktyg eller metod] + [resultat: en siffra, procent, tid eller summa]

Använd formeln för varje punkt. Akavia ger samma råd: skriv inte bara vad du ansvarade för, utan vad du åstadkom, och lyft mätbara resultat.

Svag punktDärför fungerar den inteStarkare punkt
Ansvarade för kundmejl.Beskriver en uppgift, inte ett resultatBesvarade över 40 kundmejl om dagen med 95 % nöjda kunder.
Hjälpte till i sociala medier.Otydligt vad du faktiskt gjordeÖkade butikens följare på Instagram från 1 200 till 2 000 på fyra månader med en reel i veckan.
Jobbade med ett teamprojekt för att förbättra webbplatsen.Ingen roll och inget utfallLedde ett team på fyra som byggde om kassasidan, vilket ökade andelen slutförda köp med 12 %.
Skötte budgetar.Ingen skalaHade ansvar för en årsbudget på 2,5 miljoner kronor och höll utfallet 3 % under budget.
Butik: Hanterade över 120 kassaköp per pass med en kassadifferens under 20 kr i sex månader i rad.
Vård: Gav omsorg åt tolv boende per pass på ett demensboende och förde dokumentationen utan anmärkningar vid verksamhetens egenkontroll.
Mjukvara: Minskade sidans laddtid med 40 % genom att ladda bilder vid behov och cacha API-anrop, vilket höjde konverteringen på mobil med 6 %.
Administration: Samordnade resor åt tre chefer och sänkte bokningskostnaderna med 15 % genom att samla leverantörerna.

Har du ingen siffra, använd omfattning (hur många, hur ofta), tempo eller ett tydligt utfall, och hitta aldrig på en siffra. Harvards karriärcenter i USA räknar passivt språk och resultat som inte syns bland de fem vanligaste misstagen.

Luckor är vanliga och går att förklara. Skriv en rad med orsak och period, till exempel ”Föräldraledighet, 2023–2024”, och lägg till en kurs eller ett uppdrag du gjorde under tiden. Akavia råder dig att vara ärlig, inte dölja luckan och lyfta vad du lärde dig, och Randstad föreslår att du tar upp den under ”Övrigt”, till exempel föräldraledighet, arbetssökande eller en längre resa.

Steg 5: Vad ska stå under utbildning?

Ange utbildningens namn, skola, inriktning eller program och när du läste, och skriv tydligt om du har tagit examen eller inte. Ska utbildningen stå före eller efter arbetslivet? Akavia svarar att du ska fundera på vad som är mest relevant för tjänsten. Är du student eller nyexaminerad, eller kräver jobbet en viss examen, lägg utbildningen först; annars kommer den efter arbetslivet.

UTBILDNING
Civilekonom, inriktning marknadsföring | Handelshögskolan vid Göteborgs universitet | 2022–2026 (examen juni 2026)
Kurser: Marknadsföringsanalys, Företagsekonomi, Statistik | Examensarbete om kundlojalitet i dagligvaruhandeln

Använd den här som student eller nyexaminerad. AI-hjälpen för studenter kan omvandla kurser och projekt till punkter.

UTBILDNING OCH KURSER
Yrkeshögskoleutbildning i logistik (YH, två år) | [Skola], [Ort] | 2014–2016
Lean Six Sigma Green Belt | [Utbildare] | 2024

Använd den här när du har flera års erfarenhet: ingen lång kurslista, men certifieringar bredvid examen.

Unionen råder dig att inte redovisa varenda högskolepoäng utan att beskriva vad utbildningen i huvudsak har gett dig. Har du en eftergymnasial utbildning behöver du oftast inte räkna upp gymnasiet, såvida det inte är din högsta utbildning eller ett yrkesprogram som hör till jobbet. Ha betyg, arbetsintyg och diplom i ordning som pdf-filer, som Unionen föreslår, så att du kan skicka dem när arbetsgivaren ber om dem.

Steg 6: Vilka kompetenser ska du ta med i ett cv?

Ta med en kort, riktad lista över de kompetenser som annonsen efterfrågar och som du kan styrka: verktyg, metoder och språk först, personliga egenskaper bara när dina punkter bär upp dem. CareerOneStop föreslår att du läser 10–15 annonser för samma yrkestitel och använder de exakta orden.

KOMPETENSER
Verktyg: Excel (pivottabeller, XLOOKUP), SAP, Power BI, Visma
Metoder: Processkartläggning, leverantörsförhandling, lagerprognoser
Språk: svenska (modersmål), engelska (flytande), tyska (grundläggande)
Körkort: B

Använd den här grupperade uppställningen för de flesta kontors- och tekniska yrken. Randstad föreslår nivåerna modersmål, flytande, medelgod och nybörjare för språk.

KOMPETENSER
Legitimerad sjuksköterska (leg. ssk) | HLR | Cosmic | Delegering av läkemedel | Palliativ vård

Använd den här kompakta raden i vården: skriv både förkortning och fullständig titel, eftersom du inte vet vilken form arbetsgivarens sökning använder.

Hitta orden genom att läsa annonsen och jämföra den med liknande annonser på Platsbanken. Vår guide om ATS-nyckelord i cv:t visar hur du plockar ut dem och var du placerar dem. Stoppa aldrig in ord du inte kan stå för: CareerOneStop påpekar att extra nyckelord i vit text inte lurar ett rekryteringssystem.

Steg 7: Vilka övriga avsnitt kan du lägga till?

Lägg till certifikat, projekt, föreningsliv, ideellt arbete eller körkort bara när de stöder det jobb du söker. Arbetsförmedlingen nämner språkkunskaper, datorkunskaper och föreningsliv som egna rubriker vid sidan av utbildning och erfarenheter.

CERTIFIKAT
Dataanalyscertifikat | [Utbildare] | 2025
Lean Six Sigma Green Belt | [Utbildare] | 2024

Använd den här när ett certifikat nämns i annonsen.

FÖRENINGSLIV OCH IDEELLT
Kassör, studentkåren vid [Lärosäte] | 2024–2025
Ledare för knatteträning, [Idrottsförening] | 2021–nu

Använd den här när du har lite betald erfarenhet eller byter fält. Under en rubrik som Projekt kan du beskriva ett skolprojekt eller en portfölj på samma sätt som ett jobb.

Referenser skriver du helst som ”Referenser lämnas på begäran”, vilket Akavia, Randstad och Örebro universitet föreslår. Förbered en eller två personer som kan ge en god bild av dig, fråga om lov och berätta vilket jobb du har sökt, så att de är förberedda när arbetsgivaren ringer. Intressen hör bara hemma i cv:t om de är relevanta eller ger dig något att prata om; det råder även den brittiska karriärsajten Prospects.

Steg 8: Hur anpassar och korrekturläser du ett cv?

Anpassa cv:t genom att matcha profiltext, kompetenser och de översta punkterna mot annonsens ord, och korrekturläs sedan stavning, datum och kontaktuppgifter. Unionen råder dig att skriva en ny ansökan till varje tjänst, men du behöver inte skriva om hela cv:t – kontrollera att det matchar jobbet och att informationen går snabbt att ta till sig.

  1. Läs annonsen och markera de krav du kan styrka. Vår guide om att anpassa cv:t efter jobbannonsen går igenom hur.
  2. Spegla titeln och nyckelorden ärligt i profiltexten, kompetenserna och punkterna.
  3. Flytta de mest relevanta punkterna först under varje roll.
  4. Kontrollera layouten. Skriver du cv på engelska kan den gratis ATS cv-granskaren, ett regelbaserat verktyg som bara granskar cv på engelska, visa vad som behöver rättas. Ett svenskt cv kontrollerar du i stället med kopiera-klistra-testet: klistra in all text i Anteckningar och se att den kommer i rätt ordning.
  5. Korrekturläs två gånger. Läs högt, kontrollera varje datum och varje siffra i telefonnumret och låt en kollega eller vän läsa det, helst någon som inte kan ditt yrke.
  6. Spara med ett tydligt filnamn. Arbetsförmedlingen föreslår ”cv Förnamn Efternamn”.
Annonsen vill ha: leverantörskontakter, SAP, förbättringsarbete
Generisk punkt:   Hanterade ordrar och jobbade med leverantörer.
Anpassad punkt:   Skötte kontakten med fyra transportörer och registrerade över 2 000 order i månaden i SAP efter att ha byggt om orderflödet.

Använd mönstret före och efter, och bara där den anpassade formuleringen är sann.

Hur långt ska ett cv vara, ska det ha foto och vilket filformat ska du använda?

En till två sidor är normen i Sverige, foto är valfritt och pdf är det format flest råd landar i om annonsen inte anger något annat. De svenska källorna är överens om längden men inte om fotot.

KällaLängdFotoFilformat
Arbetsförmedlingen1–2 sidorMallar både med och utan foto; professionell framtoning om du skickar ettWord eller pdf; pdf per mejl med filnamnet ”cv Förnamn Efternamn”
Akavia1–2 sidorValfritt; högupplöst och med neutral bakgrundAlltid pdf, med för- och efternamn i filnamnet
Karolinska InstitutetHögst två sidor”Ofta uppskattat, men inte nödvändigt”Anges inte
Randstad1–2 sidorDelad mening bland rekryterare; inget kravAnges inte
Örebro universitetEn A4-sida, högst två (”de flesta rekommenderar”)Neutral bakgrund; undvik selfiesAnges inte

Källorna är kontrollerade i oktober 2026; Örebro universitets sida är daterad 2022. Håll typsnittet lättläst och färgerna få: Karolinska Institutet föreslår högst en färg utöver svart. För storleken råder National Careers Service Arial, Times New Roman eller Calibri i 11 punkter eller större, och det går lika bra för ett svenskt cv.

Följ annonsens anvisningar om filformat. Anger den inget säger Arbetsförmedlingen Word eller pdf och Akavia pdf, och CareerOneStop avråder från en inskannad bild. Vår guide om ATS-vänligt format går igenom pdf mot Word i detalj.

Cv-exempel: så ser ett komplett svenskt cv ut

Ett komplett cv-exempel använder en kombinerad uppställning med profiltext, en kort kompetensdel och daterat arbetsliv skrivet som resultat. Namn, arbetsgivare och siffror är påhittade; ersätt dem med dina egna uppgifter.

SOFIA LINDQVIST
Göteborg | 070-000 00 00 | sofia.lindqvist@example.com | linkedin.com/in/[ditt-namn]

PROFIL
Logistikkoordinator med sex års erfarenhet av orderflöden och leverantörskontakter. Kortade orderhanteringstiden med 30 % och höll leveransfelen under 1 % bland över 2 000 order i månaden. Söker en tjänst som logistikanalytiker hos [Företag].

KOMPETENSER
Verktyg: Excel (pivottabeller, XLOOKUP), SAP, Power BI, Visma
Metoder: Processkartläggning, leverantörsförhandling, lagerprognoser
Certifiering: Lean Six Sigma Green Belt (2024)

ARBETSLIVSERFARENHET
Logistikkoordinator | Nordvind Logistik AB, Göteborg | juni 2022 – nu
- Kortade orderhanteringstiden med 30 % genom att bygga om checklistan för orderintag i ett team på sex personer.
- Höll leveransfelen under 1 % bland över 2 000 order i månaden med en tvåstegskontroll vid plock.
- Förhandlade nya fraktvillkor med fyra transportörer och sparade 380 000 kr per år.
- Lärde upp nio nyanställda i orderregistrering i SAP; alla nådde full takt inom tre veckor.

Logistikassistent | Hamnbron Leverans AB, Mölndal | augusti 2020 – maj 2022
- Stämde av över 150 leveransposter i veckan i Excel utan en enda revisionsanmärkning.
- Byggde en Power BI-rapport som kortade veckorapporteringen från fem timmar till en.

UTBILDNING
Yrkeshögskoleutbildning i logistik (YH, två år) | [Skola], [Ort] | 2018–2020

SPRÅK
Svenska (modersmål) | Engelska (flytande) | Tyska (grundläggande)

ÖVRIGT
Körkort B | Ledare för knatteträning, [Idrottsförening], 2019–nu

REFERENSER
Lämnas på begäran

Vill du hellre fylla i en färdig fil har våra sex gratis cv-mallar i Word samma upplägg i en kolumn, från student och sommarjobb till chef.

Skillnaden mellan svenskt cv, amerikanskt resume och brittiskt CV

I Sverige betyder cv ”curriculum vitae”, latin för ungefär ”livets lopp”, och Örebro universitet påpekar att man på engelska oftast säger ”resume”. I USA och Kanada är ett resume en kort, riktad sammanfattning av dina meriter, medan ett CV är en fullständig akademisk meritlista. I Storbritannien och många andra europeiska länder är CV helt enkelt vardagsordet för det dokument amerikaner kallar resume.

Svenskt cvAmerikanskt eller kanadensiskt resumeBrittiskt CVAkademiskt CV
Används tillDe flesta jobbDe flesta jobbDe flesta jobbForskar-, lärar- och doktorandtjänster
Längd1–2 sidor1 sida, 2 för erfarnaUpp till 2 sidor A4Ingen fast gräns
FotoValfrittUtelämnaUtelämnaFöljer landets norm
PersonuppgifterKontaktuppgifter; personnummer helst utan de fyra sista siffrornaIngen ålder och inget könInte ålder, födelsedatum, civilstånd eller nationalitetSamma som landets norm
FokusProfil, erfarenhet, utbildning, kompetenserKompetenser och erfarenhet för en tjänstProfil, utbildning, erfarenhet, kompetenserPublikationer, anslag, undervisning, presentationer

Enligt UC Davis Career Center används ”CV” i många europeiska länder om alla jobbansökningsdokument, och i USA och Kanada används de två orden ibland synonymt. Längderna kommer från UC Davis och CareerOneStop för USA och från Prospects för Storbritannien. Reglerna om foto och ålder för USA kommer från Harvards karriärcenter och University of Illinois Career Center (som avråder från headshot om inte annonsen eller branschen förväntar sig ett), för Storbritannien från National Careers Service och Prospects. Är en arbetsgivares begäran oklar, fråga vilket dokument de menar.

Hur skriver man ett cv på engelska?

Skriv ett cv på engelska med samma byggstenar som det svenska men med engelska rubriker, utan foto och personnummer och med korta förklaringar av svenska utbildningsnamn. Unionen har en egen sida om cv på engelska, och Arbetsförmedlingens tre Word-mallar finns också i engelska versioner.

Svenskt avsnittPå engelska
Profil eller SammanfattningProfile eller Summary
ArbetslivserfarenhetWork experience
UtbildningEducation
KompetenserSkills
SpråkLanguages
KörkortDriving licence
Referenser lämnas på begäranReferences available on request
Profile
Logistics coordinator with six years' experience in order flow and supplier management. Cut order-processing time by 30% and kept delivery errors under 1% across 2,000+ monthly orders. Seeking a logistics analyst role at [Company].

Använd den här som inledning på ett engelskt cv: samma uppgifter som i den svenska profilen, men med engelska ord och engelsk talskrivning (30%, 2,000+). Förklara de svenska utbildningsnamnen, eftersom en utländsk läsare inte känner igen dem: ”civilekonomexamen” blir till exempel ”Master of Science in Business and Economics”. Håll dig till en sida för USA och högst två sidor A4 för Storbritannien, och följ landets norm för foto och personuppgifter. När cv:t är klart kan vår gratis ATS-granskare för engelska cv kontrollera layouten, men den analyserar bara cv på engelska och lovar inte att något system släpper igenom ditt cv.

Vilka är de vanligaste misstagen i ett cv?

De vanligaste misstagen är stavfel, uppgifter utan resultat, ett cv som försöker rymma allt och ett som inte är anpassat efter jobbet. Harvards karriärcenter nämner stavnings- och grammatikfel, saknad e-post och telefon, passivt språk, en layout som är svår att skumma och punkter utan resultat, och Unionen varnar för att söka fel tjänst och för ett cv som tar upp allt du någonsin gjort.

MisstagDärför skadar detSå rättar du till det
Stavfel och blandade datumformatSer slarvigt utKorrekturläs två gånger och använd ett format, till exempel ”juni 2022”
Uppgifter i stället för resultatGer inget beläggLägg till en siffra, en omfattning eller ett utfall
Allt du någonsin gjortUnionen: cv:t ska bara ta upp det som är viktigt för tjänstenStryk det som inte stöder just det här jobbet
Kolumner, textrutor och grafikProgramvaran kan läsa innehållet i fel ordningAnvänd en kolumn och vanliga rubriker
Viktiga uppgifter i sidhuvud eller sidfotVissa system kan inte läsa demLägg kontaktuppgifterna i själva sidan
Samma cv till alla jobbMissar annonsens ordAnpassa profiltext, kompetenser och de översta punkterna
En obegriplig luckaLäsaren får gissaSkriv en rad med orsak och period, som Akavia och Randstad föreslår
En selfie eller en för privat bildÖrebro universitet avråder från detTa bort bilden eller byt till ett porträtt med neutral bakgrund

Skickas ditt cv till många och leder till få svar? Läs då varför du inte blir kallad till intervju.

Checklista: gå igenom cv:t innan du skickar det

Gå igenom de här tio punkterna före varje ansökan.

  • En kolumn, vanliga rubriker och ett lättläst typsnitt.
  • Namn, telefonnummer, neutral e-postadress och ort står i själva sidan.
  • En profiltext på några rader som är riktad mot just det här jobbet.
  • Varje punkt börjar med ett verb och visar ett resultat där du har ett.
  • Senaste jobbet först, med samma datumformat genom hela cv:t.
  • Kompetenserna matchar annonsen och du kan styrka var och en.
  • Inget fullständigt personnummer, ingen ålder eller civilstånd, och ett eventuellt foto är professionellt.
  • En eller två sidor, sparat som pdf (eller det format annonsen ber om) med filnamnet ”cv Förnamn Efternamn”.
  • Stavning, datum och telefonnummer är kontrollerade och någon annan har läst cv:t.
  • Ett matchande personligt brev är klart: utgå från våra exempel på personliga brev och kolla hur långt ett personligt brev ska vara. Skickar du ansökan med mejl, läs vad du ska skriva i mejlet.

Kan AI skriva ditt cv åt dig?

AI kan ta fram utkast, stryka text och anpassa ett cv, men fungerar bäst som redaktör efter att du har skrivit den första versionen. Arbetsförmedlingen tipsar själv om ChatGPT eller andra AI-verktyg för textförslag, för att kontrollera om texten är tydlig och för ordval och stavning, men varnar för att en helt AI-genererad text riskerar att sorteras bort i rekryteringssystem med inbyggt AI-stöd. Harvards karriärcenter menar att generativ AI inte bör vara huvudförfattare, eftersom resultatet sannolikt blir allmänt, och CareerOneStop råder dig att skriva ett första utkast med egen röst, redigera allt AI:n tar fram och hålla varje påstående sant.

Här är mitt cv och en jobbannons. Lista de fem krav som annonsen betonar, visa vilka av mina punkter som styrker varje krav och föreslå omskrivningar som bara använder fakta som redan står i mitt cv. Lägg inte till kompetenser, siffror eller arbetsgivare som jag inte har gett dig.

Använd prompten i valfri AI-assistent och kontrollera varje rad. Vår guide om ChatGPT och cv har fler promptar och de gränser du bör känna till, och jämförelsen av de bästa AI-verktygen för att skapa cv tar upp färdiga tjänster. Vill du hellre betala en människa, jämför hjälp med cv från en skrivtjänst och AI. Är du med i ett fackförbund kan du enligt Arbetsförmedlingen ofta få cv-stöd där, så fråga förbundet först.

Bygg ditt cv med JobsAICopilot

JobsAICopilots cv-verktyg med AI ingår i alla planer: det granskar ditt cv, skriver om svaga avsnitt och anpassar det efter ett visst jobb med ATS-vänligt språk. Du kan förbättra det cv du har eller ta fram ett nytt, och det färdiga cv:t kan laddas ned i appen. Det är ingen mänsklig skribent och det arbetar utifrån de uppgifter du ger det, så läs varje rad innan du använder det.

Verktyget är en del av en AI-bot för jobbansökningar: du laddar upp ditt cv en gång och anger filter för yrkestitlar, orter, distansarbete, lön och företag som ska undantas. JobsAICopilot går sedan igenom över 600 000 karriärsidor hos företag varje dag, anpassar varje ansökan (det personliga brevet, och med Elite även cv:t) och söker jobben åt dig på företagens officiella karriärsidor. Premium skickar upp till 20 ansökningar om dagen och Elite upp till 50, och med Granskningsläget godkänner du varje ansökan innan den skickas. Planerna börjar från 33,69 USD/månad för Premium, och Elite kostar 44,96 USD/månad. Det finns ingen gratis provperiod och du kan avsluta när du vill (priser per oktober 2026). Alla priser anges i amerikanska dollar (USD).

Redo att sätta de åtta stegen i arbete? Jämför planerna på prissidan eller läs fler guider under jobbansökan.

Jobbansökan

Vanliga frågor

Har du fler frågor?

Skicka ett meddelande till oss via vår kontaktsida.

Hur skriver man ett cv steg för steg?

Välj en enkel uppställning, skriv kontaktuppgifter överst och en kort profiltext, beskriv arbetslivserfarenheten som resultat med det senaste först, lägg till utbildning, kompetenser och eventuella övriga avsnitt. Det åttonde steget är lika viktigt: anpassa cv:t efter varje jobbannons och korrekturläs det innan du skickar det. Håll det till en eller två sidor.

Hur skriver jag ett enkelt cv?

Använd en kolumn och ett lättläst typsnitt. Skriv ditt namn och dina kontaktuppgifter överst, sedan en profiltext på några rader, arbetslivserfarenhet med det senaste först och tre till fem resultatinriktade punkter per jobb, utbildning och en kort lista med kompetenser. Spara som pdf om annonsen inte säger något annat och håll det till en eller två sidor.

Vad ska man inte skriva i sitt cv?

Lämna bort allt som inte hjälper just det här jobbet: ålder, civilstånd, hela personnumret och privata bilder. Skriv inte långa stycken eller ”jag”-meningar, utan korta punkter som börjar med ett verb. Undvik stavfel, luckor utan förklaring och uppgifter utan resultat. Unionen råder dig dessutom att inte ta med allt du någonsin gjort.

Hur långt ska ett cv vara?

Arbetsförmedlingen, Akavia och Randstad anger en till två sidor. Är du i början av karriären räcker ofta en sida, och Karolinska Institutet kallar två sidor ett normalt cv. Ett akademiskt cv med publikationer kan bli längre. Välj det som är mest relevant för jobbet och låt sidan ha luft i stället för att krympa texten.

Ska man ha foto på cv:t i Sverige?

Det är valfritt. Akavia kallar bilden valfri, Randstad beskriver rekryterarnas åsikter som delade och Karolinska Institutet skriver att ett foto ofta uppskattas men inte är nödvändigt. Väljer du att ha med ett, använd ett högupplöst porträtt med neutral bakgrund och professionell framtoning, aldrig en selfie. I USA och Storbritannien utelämnar man bilden.

Vad är skillnaden mellan cv och resume?

I Sverige är cv, curriculum vitae, det vanliga ordet för det dokument man skickar med en jobbansökan. I USA och Kanada är ett resume en kort sammanfattning på en eller två sidor, medan ett cv är en lång akademisk meritlista. Många europeiska länder använder cv om båda. Är du osäker på vad arbetsgivaren menar, fråga.

Hur skriver man ett cv utan erfarenhet?

Skriv upp allt du har gjort: skolprojekt, praktik, ideellt arbete, föreningsliv, extrajobb och kurser. Välj en kombinerad uppställning med profiltext och kompetenser överst, utbildning högt upp och en rubrik som Erfarenheter där aktiviteterna beskrivs med ett verb och ett resultat. Håll det till en sida och be någon korrekturläsa det.

Hur skriver man ett cv på engelska?

Behåll samma struktur men byt rubrikerna: Profile, Work experience, Education, Skills, Languages och References available on request. Utelämna foto och personnummer, förklara svenska utbildningsnamn kort och håll dig till en eller två sidor. Arbetsförmedlingens Word-mallar finns även på engelska, och en ATS-granskare kan kontrollera layouten, men bara för cv på engelska.

Dela

Känner du någon som söker jobb?

Skicka den här guiden till hen. Det tar två sekunder.

Skriven av

Grundare av JobsAICopilot. Skriver om läget för jobbsökning med AI, rekryteringssystem (ATS) och verktygen som faktiskt hjälper människor att få jobb.

Fler artiklar av Alessandro

Granskningsläge i alla planer

Smartare och enklare jobbsökning.

Ladda upp ditt cv en gång. Din AI-copilot hittar matchande jobb på över 600 000 karriärsidor varje dag, anpassar varje ansökan och söker jobben åt dig.

  • 100 000+ jobbsökare
  • 600 000+ karriärsidor genomsöks dagligen
  • Avsluta när du vill